从清明假期开始，跑步就中断了，假期结束又遇上了大姨妈，又歇了两天。
想起月初定的这个月100公里的目标，眼看着就要到10号了，才7公里，心里有点慌。
今天终是熬不住了，早起开跑。做跑前热身运动的时候，左腿膝盖连着小腿处，有点酸疼，说不出是哪里，就好像是扭了一下一样， 不得劲。想来怕今天是跑不下去了，当时心里有点失落，说好的这个月每天6公里的，就这么泡汤了吗？
不甘心，热身后毅然喝了一杯黑咖啡，出门迎风而去。跟着KEEP的音乐燃脂跑，努力的跟上它的节奏，但是左腿处还是一阵一阵的传来酸酸的感觉，特别是快跑的时段，根本无法跟上节奏。我有点想放弃了。
但转念一想，出都出来了，穿了一身的运动服，公寓门口那么多人看着我出来的，总不好10分钟不到又走回去吧，还没出汗呢。想着想着，脚下没停，觉得也还能忍受，那就再坚持坚持。
我没有再要求自己可以的去跟着音乐走，脚步不停就好，大不了不跑6公里，还是原来的4公里，或者跑到流汗了，就回程。
就这么一直跑着跑着，跑着跑着，说也奇怪，不去刻意追求卡点的时候，反而脚步就一步一步踩在了点上，而且一路跑来，一公里，两公里，三公里，竟然没有了之前的那种抬不动腿，气喘吁吁的感觉。反而觉得身体很轻盈，步伐很轻盈，呼吸也很轻盈，身体也没有大汗淋漓，只是微微的出汗，发热。
最终打破了自己的跑步时长和跑步距离记录。6.34公里，速配在8分，最最关键的是中途没有歇息，没有停下脚步慢走，感觉非常棒，甚至觉得如果再跑2公里，也是没有问题的。这跟以往的跑一公里就累的抬不动腿，真的差距太大了。
选择终止跑步，并不是累了，相反，反而很有气力，只是不想透支自己。循序渐进才是王道。
本以为的歇了就会生疏，没想到状态竟然这么好，我想这应该算得上是一次质的飞跃了。
人生路也是一样的，累了就歇歇，给自己放一个假期。不要过多的焦虑会不会从头开始，放心，那些走过的路，经过的事，路过的人，都会在你的生命力留下痕迹，下一次遇到，即便不会完美的面对，至少，回比上一次要好。就像你跑过的路，心里或许没底，但是，你的腿脚，你的心肺，它们都记得，它们曾被锤炼过。
