今天和朋友聊天听到一个词”抑郁症”,抑郁症自杀的人很多,我觉得抑郁症的人好可怕,会做一些异常的事情。
有的人从出生的人生就是被父母规划好的,而有的人是被原生家庭束缚,有想法而不敢表达,最后不知道自己内心真正的需求是什么,没有规划过自己的人生,迷茫,对不确定的未来感到恐惧,慢慢地他不愿意与人交流,得不到家人的关心,产生抑郁。
有一段时间我在想我会不会得抑郁症,又段时间处于情绪低迷期,想要的没有得到,不知道往哪里走,上学—上班—结婚—生子—养子—死亡,我觉得人生没有意义,我又特别怕面对死亡,想到死了以后就被一堆土所淹没,好可怕。同时又想到我这么年轻,我要找个男朋友去各地旅游,所有的人的一生都是这样过的,别人都能过得好,我也可以的。
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迷茫不是不做而是找不到方向,静下心来读几本书,仔细想想,找回真实的你,才能找回快乐的你!