直到现在,坐在书桌前,我的后背都还在冒冷汗。这个状态,从晚上十点就一直持续。这是什么原因呢?
当我坐在书桌前,拿起我的规划本,看见上面一项一项的待办事项,看着时间一天一天的翻过去,背后的冷汗一道一道的。
我知道,按照GTD法则,应该整理我的事件收集箱,应该按照四象限法则对事件进行分类排序,应该写到日程表上面,一项一项的完成它们。
正确的流程我知道,但是压力非常的大,因为事情太多了。这不是第一次了,我似乎每个月都会有一两次这种慌乱的状态。虽然我不愿意承认,也不愿意表达出来,但这个规律好像已经成为规律了。
追本溯源,还是太贪心。我始终还是太贪心,想要的太多东西,超过了自己目前的负荷能力。既想要手上的事业,又想要未来的发展;既想要陪伴家人,又想要和朋友交流;既想要综合提升自己,又想要很快的成长。
于是,给自己买了很多课,安排了很多任务,接受了很多挑战。在专业上,死磕自己,不断的提升和输出,理财文章写了一个系列,保险文章刚开了一个新系列。在成长领域,只恨触角不够长,时间不够用,课程买了几十个,2个训练营同时进行。还接受了邀请,去担任社群运营官指导老师,这可是很大的责任在肩啊!还被教练督促着去健身和跑步,只能用耍赖来应对他。
想想真的冒冷汗,我确实太贪心了。如果不做一下减法,怎么办啊。
以上,写于2018.8.29,11:58。
以下,更新于2018.8.30,7:45。
在烦闷中,最终入睡。早起后,写了我的晨间反思日记,终于梳理出一些思绪。
这些慌乱,这些烦恼,总是反复的间隙性的出现。归根结底,还是因为自己太贪心,想要的太多,对自己要求太高,和自己当下的情况不够匹配。明明是一辆汽车,却期待跑出飞机的速度,升级换代却都还没完成,怎么能实现呢?
我这辆特斯拉如何能够平稳持续快速的驶向目的地呢?改进调整措施如下:
1、拿好地图,盯紧目的地,避免岔路。
我的目的是在保险领域深耕,不断提升专业能力,并且用自己的专业去服务更多的朋友,帮助他们拥有家庭必备的正确风险保障。至于其他的,都只是锦上添花,切不可喧宾夺主。
2、断舍离
因为太贪心,因为期待高,所以给自己安排了很多事情。是时候进行评估和断舍离了。
两周前,暂停了演讲训练营。不是因为演讲不重要,而是我目前的演讲水平足以满足我目前的工作需求。这一部分时间和精力可以分配到更重要的工作上去。
3天前,辞去了社群运营官指导老师的职责。这一个月来,在社群运营和班主任培养这方面花了巨大的精力,也确实对自己有很大的锻炼和提升。不过,我现在应该把精力更多转到工作上。
文章日更,不会停。因为我接下来要写的是保险系列文章,这个是和工作相关的。把个人成长、专业输出和工作结合起来。
3、反思日记,必不可少。
反思日记已经成为我生活中必不可少的一部分,但由于杂事太多、压力太大,已经连续有两周没有好好写了。所以,才会导致自己对进度的把控比较迷茫,对自己的现状很不满意。
4、心态调节,温和一点。
最后,很重要的一点。自己给自己的压力有点过大了,还是需要调节心态,稍微放松一点。
以上,好好开启新的一天,新的征程!