一、关于好好写作的“秘密”：写不出东西来怎么办？多看书、多跟人聊天。
写作是得靠平时的多积累，写不出东西时，多看看书，看看别人写了什么，又是如何去描述的，慢慢有自己的思路。
二、关于好好健身的“秘密”：践行微习惯，降低行动门槛，从每天10个俯卧撑开始。不要动不动就搞得很猛，要重视可持续性。
使用微习惯去健身效果很好，利用做家务时多扭扭腰，动动腿，每天做几十来个仰卧起坐等等，多做些有氧运动可以提高精力，平时就算没有时间去锻炼身体，也没有什么要紧了。
三、关于好好进步的“秘密”：加入剽悍行动营这样的优质社群，干掉懒怂拖延混日子，全面提升自己的读写说能力。加入了优质社群，互相一群人一起积极地前行。！
