所有法都离不开因果，外器世界中所有的事物都是有因有缘，没有一个是无因无缘的；有情世界，即众生的身口意，也是有因有缘的。
所以从广义讲，一切法都是因果。从狭义的角度讲，因果是什么呢？行善得快乐，造恶得痛苦。这里讲的狭义因果，即十善十不善。
十善是善业；十不善就是罪业，由这样的善业和罪业就产生了六道轮回，所以我们要讲因果。
修静，意诚，谨独，此三步为王阳明以静修心的奥义所在，也是生于这浮躁尘世的我们如何更好地获取内心恬淡朴实的不二法门。
为什么我们要放松身体呢？因为它就像一个壳一样，让你看不到更深的问题；你把这个壳剥掉了，你内心的问题才能显现出来。所以你身体放松下来之后，有的时候你心里有一种焦虑感，因为它开始不协调了。
你习惯的是，你的心一紧张，你的身体就跟着紧张。然后你身体放松下来之后，你的心就会觉得不协调，因为它还在紧张。这个时候你就转过来看心里的紧张感，仔细地体会它——因为这个才是根本的地方——看能不能放松心里的这种焦虑。
安静，是为了窥得自然神机，获得一种灵性，在平凡的生命旅程中发掘真我，为平庸的日子增添一抹亮色。
草木荣枯自有时，万物从容皆自得。一切不过是因缘会际，流转轮回，所以尽人事，听天命，随缘，随喜，随遇，随安。
