早起的意义——DAY36

工作状态下其实做时间管理是很难的，因为不断有人咨询，需要同时处理多件事情。下班了只想好好跑步出汗或者游泳。

所以早上和晚上的时间就极其珍贵，必须好好利用起来。

明天开始尝试5:20起，这样就有时间在5:30-6:15上课，在6:30-7:00做深蹲。

可以好好做个早点。

最后编辑于：2018.01.30 11:05:02

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