1-很多时候，我们常常觉得某个说法或者某件事有道理，但真正被触动，是非常难的事。被触动，就意味着一个理性的知识，和你自身的体验结合在了一起，成为你自己的东西了。
2-选择性注意，是自我实现的预言的关键机制。当我们发出一个预言后，为了维护“我是对的”这份自恋，我们的注意力会集中在那些符合我们预言的信息上，而那些不符合预言的信息，就被我们忽略了。这样一来，我们看到的世界，就符合了我们的预言。
3-觉知自己的自我实现的预言，需要有体验帮我们去发现。想改变这个自我实现的预言，也一样需要体验。
如果没有真正经历过体验，只是在头脑上给自己树立一个目标，意义就不大了，甚至适得其反。因为如果只有意识上树立了这个目标，而潜意识上却是自卑的，那样就只会感觉到巨大的压力，不会有正向的结果。
你曾经达到的高度，就是你能达到的高度。回忆你曾经历过的最好体验和状态，通过这种方式帮助我们去改变那个消极的自我实现的预言。
4-改变自我实现的预言的一些原则和方法：
第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；
第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；
第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。
5-如果过去没有过这样的经历和体验，我们可以去接近那些有类似体验的人，在他们身上学习。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
