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共学海灵格《爱的序位》及相关著作摘记心语（续）——

解决之道犹如宗教实践

丽塔：多年来我感到牵连纠葛着某些东西，我想尽办法弄清楚是怎么回事，但每次当我觉得快明白的时候，却发觉另一边又把我拉了回去。

海灵格：只有极小数人能成功地摆脱牵连纠葛。他们虽然领悟到牵连纠葛的问题，但当面临抉择时，退缩的吸引力还是非常大，很多人都无法摆脱。

从牵连纠葛到解决的转变是一种精神实践。意思是，你必须上升到另一个更高的层次，与曾经的过往做出深刻的的告别，这个过程将会令人感到孤单。

比如说，如果你住在一个山谷的小村庄里，你的生活与周围所有人都紧密相连。如果你离开村庄爬上高山，可以获得更广阔的视野，也会觉得和不同的人和事物有连结，但是你却失去了在山下村庄时所感到的亲密和安全。

这就是为什么广阔的眼界会让人们感到孤单的原因。除此之外，从亲密迈向自由会让一个孩子产生罪恶感，正如对先前清白感和归属感的离别以及对最初忠诚的背叛也会产生罪恶感一样。

同样，如果我们能够信任陌生而不可预料的未知事物，不再固守曾经知道的东西，问题的解决过程就会成功。

这实质上是一项宗教实践。所以，作为治疗师不可以存有幻想，以为可以控制解决过程。虽然我们能够做一些事归属权的秩序|。

让解决过程变得简单些，而对于很严重的牵连纠葛，如果能够成功解决并对事情有所帮助的话，这对治疗师和当事人来说，就好像是一份恩赐。

丽塔：我想着有关妹妹的问题。（哭泣）

海灵格：你妹妹发生了什么事？

丽塔：妹妹被她的男友刺死，因为她抛弃了她的男友。而现在我却要承担一切。

海灵格：你承担一切，妹妹会好过吗？

丽塔：不会，理智地说，我知道不会。

海灵格：虽然你理智上知道，但是你仍感受到有一股强大的力量要你承担这一切，这正是我刚才所描述的困境。

待在【熟悉】的村庄远比到山上呼吸清新的空气，让心灵被美景触动容易多了。你可以感受到【转变】将是一件多么痛苦的事。

我是水沐，且来探索熟悉的重要性：

熟悉让人身处舒适圈，熟悉让人不觉得自己在受苦，熟悉因为放不下过去，熟悉让自己不用面对真相，熟悉让人以为自己可以免于恐惧。

【衣不如新，友不如故】。熟悉不好吗？！

少消耗，多创造，不再熵增的有效行为之一，让世界有序。

所以、熟悉是情绪情感的课题，不理性也一定有不理性的道理。

和解，同时明确长大的自己，早已有的选。✨❤️