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对自己的生命说『是』你有完美情结吗？事事尽力，对人对己，力求最好，完美呈现，或结果，或过程？ 想没想过，这也可能是无法让我们更轻松、更灵活的障碍呢？ 紧张会锁住我的...
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洪伟凯导师：用【催眠】破局2/2（终极答疑）洪伟凯导师艾瑞克森催眠督导班（台北），Q&A答疑【摘记】—— [前述集体催眠过程及逐字稿，详见前文链接[https://www.jianshu....
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洪伟凯导师：用【催眠】破局1/2（附：集体催眠逐字稿）洪伟凯导师： 【学习】这件事，让我们拥有更多的可能性，葆有好奇，保持年轻。也让我们同时拥有【永恒的少年+永恒的智慧老人】身份。 分享让一个人拥有...
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舞动D890《呼吸，为了疗愈》【用呼吸帮身体把脉】杨定一博士著作共学85/XX舞动静心打卡D1/R128（每轮7天·第128轮第1天/总第890天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1548...
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舞动D889《呼吸，为了疗愈》【透过呼吸减轻炎症后遗症2/2】杨定一博士著作共学84/XX舞动静心打卡D7/R127（每轮7天·第127轮第7天/总第889天），欢庆多一轮打卡收官，今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简...
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【秘籍】如何记忆力好｜学习力强｜默书快📖✅学霸们的经典记忆方法，因为拿到结果，份外圈粉，以下结合科学原理与实用技巧，来自重点高校学霸们实战用于背书和增强记忆力的经验，供终身学习的我们，不...
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舞动D888《呼吸，为了疗愈》【透过呼吸减轻COVID后遗症1/2】杨定一博士著作共学83/XX舞动静心打卡D6/R127（每轮7天·第127轮第6天/总第888天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1546...
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舞动D887《呼吸，为了疗愈》【谐振身心｜回到呼吸】杨定一博士著作共学82/XX舞动静心打卡D5/R127（每轮7天·第127轮第5天/总第887天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1545...
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舞动D886《呼吸，为了疗愈》【谐振式呼吸练习】杨定一博士著作共学81/XX舞动静心打卡D4/R127（每轮7天·第127轮第4天/总第886天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1544...