
你有完美情结吗?事事尽力,对人对己,力求最好,完美呈现,或结果,或过程? 想没想过,这也可能是无法让我们更轻松、更灵活的障碍呢? 紧张会锁住我的...
舞动静心打卡D4/R133(每轮7天·第133轮第4天/总第928天),今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅,暨简书码文打卡D1586...
舞动静心打卡D3/R133(每轮7天·第133轮第3天/总第927天),今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅,暨简书码文打卡D1585...
欢迎你来和我做一次安静的情绪觉知练习。在平静而安稳的呼吸里,我们去看见情绪、靠近情绪、理解它的存在。 如果可以,请为你自己找一个安静、舒服的地方...
舞动静心打卡D2/R13:(每轮7天·第133轮第2天/总第926天),今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅,暨简书码文打卡D1584...
今日直播金句生命的意义 1. 学习的目的,是找到方法面对痛苦,而不是没有痛苦。 2. 合适的理想化会带来希望,但在亲密关系里理想化爱人,会不断的...
舞动静心打卡D1/R133(每轮7天·第133轮第1天/总第925天),欢庆新一轮静心之旅开启。今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅,...
舞动静心打卡D7/R132(每轮7天·第132轮第7天/总第924天),今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅,暨简书码文打卡D1582...
舞动静心打卡D6/R132(每轮7天·第132轮第6天/总第923天),今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅,暨简书码文打卡D1581...