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对自己的生命说『是』你有完美情结吗？事事尽力，对人对己，力求最好，完美呈现，或结果，或过程？ 想没想过，这也可能是无法让我们更轻松、更灵活的障碍呢？ 紧张会锁住我的...
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舞动D849《呼吸，为了疗愈》【饮食对于呼吸，影响原来如此之大！】杨定一博士著作共学44/XX舞动静心打卡D2/R122（每轮7天·第122轮第2天/总第849天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1507...
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舞动D848《呼吸，为了疗愈》【长期用口呼吸，脸部变形？！】杨定一博士著作共学43/XX舞动静心打卡D1/R122（每轮7天·第122轮第1天/总第848天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1506...
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燎原计划【开营】金句｜幸福重启❤️✨在口罩期影响了20W人，零差评的国民心理学课——千呼万唤，终于有机会再度重启。今晚的开营直播，短短1小时不到，已经点赞近4万，以下金句，更是被频...
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依例月度复盘202507🌈✅【关键词】步履不停忽尔仲夏，年中过半，7月的能量，是艳阳高照，是暴雨倾盆，是行进中的步履不停……以下关于本月的学习复盘与回顾—— 7月的轨迹，从绍兴-南京-苏州-...
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舞动D847《呼吸，为了疗愈》【口呼口吸的“十大罪状”？！】杨定一博士著作共学42/XX舞动静心打卡D7/R121（每轮7天·第121轮第7天/总第847天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1505...
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诗作 《黄金球》——海灵格《在爱中升华》✨❤️《黄金球》 作者：[德] 鲍里斯 ——摘自海灵格《在爱中升华》 因为爱，父亲给了我一个黄金铸造的球，当时我因为年幼，而不了解这个礼物的价值。...
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我的，你的？还是谁的孩子呢？！✅✨无论怎样的机缘，因为作了家长，分分钟在看到、听到、感知到有关孩子、学生、娃……这些词语的时候，会天然敏感。 仿佛从还在孕育、准备迎接孩子临世时的...
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舞动D846《呼吸，为了疗愈》【清醒睡眠💤｜鼻呼鼻吸👃】杨定一博士著作共学41/XX舞动静心打卡D6/R121（每轮7天·第121轮第6天/总第846天），今日动态静心+无边无际静心+脉轮清理打卡完成✅，暨简书码文打卡D1504...