迈克尔
1、心态（也是你的能量层次或水平）
很明显你的心态你所带的感觉就是你的能量水平，这个是在每时每刻都被你决定的，你一直要对此保持觉知和觉察。这个取决于你所关注的东西，在这里你的能量很高，当你走出房间，你去看看新闻，很快的你的能量就会下降。如果你和人通电话，听它抱怨，你的能量就会下降，这是你的能量状态，你每时每刻都要为此负责。
大家都知道我和我的父亲非常亲密，即便我们不在同一个国家，我们每天都会通话，通常我们的通话都是非常的轻柔和甜蜜。有一天，他一接电话，他就大声地问我：有什么事情，需要什么？我知道他一定在低频能量中，我得对我自己的能量水平负责，所以我马上就道别挂了电话。不到一分钟，他就拨回来了，他又恢复了那个甜蜜的声音，他说很抱歉，刚刚接了一个很负面的电话，但是他也很觉察，很快就把能量给带起来了。
即便我父亲这么高的能量他也会有起伏，当你发现自己处在一个负面的位置了，很快的就把它转变。或者是把视角转变，你在每时每刻都要为此负责。在你能够做到这点之后，你就可以和周围的人连接了，在此之前你要对自己有掌控，我要告诉你这一点，在这个房间里面所有的人都会经历一些事情，把自己能量拉低，关键是你多快的回来。
2、你的信念系统，你的价值观，你看待事情的角度。
这些就像你带的有色眼镜，当我们生下来的时候，我们是空的。当我们成长起来以后，我们就开始积累我们的信念系统，我们就戴上了有色眼镜。这些就是我们看待世界的时候要通过的眼睛，是这副眼镜来决定我们看待事情是坏是好。这些直接决定了我们给自己强加的限制，这些是一些长期的东西，需要长期的去转变。
而能帮助我们提升能量的事情就是：
1、每天读功课。
2、去上《轻而易举的富足》课程。
3、做正面的事情，让你感觉好的事情和让你快乐的事情。
这个是你需要长期关注坚持的事情。我们做事情不只是为了赚钱，要认识到我们内在有无限的力量，否则你就把你的力量给到了金钱而不是你自己。
