我用早餐叫醒你||20250610

清晨的第一口温暖,是给自己的仪式感。好好吃早餐,是对生活最大的尊重。


今日早餐:贝果、煎鸡排、凉拌莴笋、牛奶、朱雀汤,水果有火龙果、荔枝和蓝莓。


昨晚电闪雷鸣的一场雨,今早天气凉爽了不少。女儿因为给高考腾教室放假在家,早上可以不慌不忙的先做完40分钟的体能训练再准备早餐,也难得有了一家三口一起吃早餐的机会。


早餐还是经常吃的样式,会在一些小细节上做些调整,比如女儿的贝果是酸奶贝果,我和大哥的则是全麦贝果,女儿不喜欢朱雀汤会给她单独准备牛奶。

今天的小确幸是藏在朱雀汤和牛奶里面的元宝汤圆,收拾冰箱的时候发现几颗遗漏的汤圆,单独也不够做一次的,煮好给朱雀汤和牛奶里面都藏上几颗,表面看不出来,要吃到最后才能发现,花生馅的吃到嘴里香香的。

最近爱上了莴笋,去皮焯水后凉拌,翠绿的颜色脆脆的口感,还有莴笋独有的香气,清凉爽口。


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