2020，非同凡响，与众不同的一年，年初因疫情被困在家里工作，也拥有自从毕业后一家四口第一次在一起超过1个月的美好时光，转眼间，到了年尾，感叹时间如流水，一去不复回。
2019年底给自己2020年的关键词:目标思维，结果导向，专注当下，持续行动，头脑开放，终身学习。现在回头看，发现自己或多或少均有涉及，程度不一而已，内心也是满足的。
今年最大的感受是幸运+感恩，最大的收获对自己的看见和接纳，让我内在越来越有力量，最满意的应该是学习力，不管线上还是线下，被伙伴夸:“你是少见的底色是学习力的人，我身边很少见你这个年纪如此努力的人.......”，其实我想说:“正是如此努力，才让我看到世界这么大，超级超级多优秀的人比你更努力，你凭什么不努力呢？，而且在学习的场域，你真的发现太多太多超级优秀的人，自己被秒成渣，所以要努力，要坚持。
最大的幸运就是通过主动争取成功走进第五期个人成长教练，通过主动争取走进第六期个人成长教练项目组，在这个温暖安全的场域自由自在的做自己，被看见，被认可，被信任，最最最主要的幸运是认识玉君，薛帅，晶晶，教练这个场域真的治愈人，收获超多。
学习领域
01.1月份---思维导图，2月份---xmind竖屏图，3月份---知识卡片+情绪-行动转化魔方，4月份---工作型PPT，5-6月份---放假没上课，主要在看教练书籍，浏览大咖们的公众号，刷新认知，7-11月份---教练课程，12月份---在搞2021年目标（还没搞好，有点吃力，超出认知范围），梳理职业发展规划（还在梳理阶段，没勇气了快，目前还搞不好），梳理成就事件（第一年正儿八经的写，管他应该写成什么样子呢，先完成再完美）。
02.坚持了7个月 210天的个人日复盘，学习提取有效点，改进不足，熟称的WWW和EBI
03.坚持4个月的教练日复盘，周复盘和月复盘，记录自己的变化和成长
04.4个月累计教练练习次数：教练位62次，客户位61次，旁观者20次
05.写觉察记录，更好的了解自己，知道自己是谁？是什么样的人？写觉察记录也是疗愈自己的一个过程，让自己慢慢脱敏。
06.在简书发表12篇文章，朋友圈会输出心得体会。
人际关系
01.认识到一群高能的人，看见你，支持你，温暖你，抱持你，好开心，大咖们带我飞，带我突破很多旧有模式，让我少走很多弯路。
02.我“骨灰级”老友依旧在我身边，这两年把时间和精力都放在了提升自己这块，但老友在我需要的时候，依旧给我强大的支撑，感恩感恩。
03.更好的理解父母，理解爷爷奶奶，在努力给他们自己最好的陪伴和爱护，让他们感受到我的爱，爱是需要表达的，也需要付出行动
04.和我家娄同学每次沟通交流都很有收获，可以给我指出好多可以进步的地方，有这聪明睿智的哥哥是一件非常幸福的事情，不过我要和他沟通请看见我的进步和努力，并表达出来，我也需要你的肯定和看见
05.努力做到对每一个人的看见，看见他们的独特性，卓越性并及时表达，对每一个人充满善意。
工作领域
01.在慢慢把工作内容流程化，现在做到了3个大项目的工作流程梳理
02.工作状态越来越好，工作技能不断提高
03.内蒙同事今年划出我们管辖领域，但今年每次收到他们的各种信息，感受他们对我的认可和怀念，还是开心，有点小嘚瑟。
04.和东家又签订了3年之约
健康领域
01.今年坚持4个月每天2小时以上的运动，肩颈不疼了，腰身有了线条，可惜现在又没了，一胖毁所有，继续坚持运动。
02.坚持一年的瑜伽和中国舞，尝试拉丁和爵士，认识有爱的老师和同学
03.突破了一些心理障碍，那个天天喊疼疼疼的小姑凉，在疼痛中成长，蜕变，不在把疼挂在嘴边，而且坚持，享受疼痛。
感情领域
01.虽然没啥进展，但意识到自己一直以来是任务导向，不是结果导向
02.澄清自己最想要的是什么，不贪多，没有十全十美的人和事儿
03.突破了一些不知所措，当然还有一些模式需要继续突破。
财富领域没写，不知道写什么，希望明年会有除本职工作外的额外收入吧，希望明年的感情生活有起色，有突破。希望自己活成自己想要的样子，成为自己想成为的人。
