感赞安拉创立宇宙万物。感恩一切宇宙万物遵照规律运行。
感恩宗族和父母累世的功德，让喇梅生而为人，拥有健全的身心与智力，可以听闻智慧，学习智慧，并践行智慧。
感恩恩师格西老师，姚老师，王镱静老师，张慧老师每一位在我的生命中引领我学习智慧的老师。
【感恩父亲30条】
感恩生命经由我的父亲流淌向我。
感恩父亲从小对我的疼爱，每一次的陪伴，带给我的所有的幸福。
感恩小小的我总是追着爸爸说你不爱我时，爸爸总是在用他的方式表达对我的爱。
感恩爸爸陪我一起踢毽子，和小朋友和爸爸一起踢毽子的时光那么美好。
感恩爸爸总是会带我玩翻跟头的游戏，让我体验到父亲的爱和力量。
感恩爸爸那时来看我，去哪里都会带着我。记得爸爸带我去看电影，去打麻将都会带着我。
感恩爸爸带着我去钓鱼，看到我把鱼放回河里，也不会责怪我，而是背着我，逗我玩。谢谢我的爸爸，想起来都是甜蜜。
记得有次爸爸要走了，我哭着要跟他，他心疼我到不行，又去给我买衣服，买了新衣服才离开。
感恩爸爸每次都会去开我的家长会，他对我充满期待。
感恩爸爸供我读书，教我做人。
感恩爸爸，无论女儿多么任性，无论女儿怎么跟他闹，他都对我不离不弃。
感恩爸爸，在我最抑郁的时候，想尽办法带我去玩，以他最大的能力，想要让我好起来。
感恩爸爸每一次爱的抚摸，每一次的亲亲，让小小的我感受到爱。
我要结婚了，感恩还是会持续不断的从各个层面支持我。
感恩爸爸对成年后的我的信任，理解和尊重。
感恩爸爸对奶奶的孝顺，在奶奶生病住院时，对奶奶寸步不离，他对奶奶的那份深刻的爱，他对奶奶如此的孝顺，为我们儿女树立了榜样，让我们走在正确的道路上。
感恩爸爸对妈妈一些力所能及的支持和帮助，只是因为她是他女儿的母亲。
感恩爸爸帮助我拥有一份稳定的工作，让我一直拥有持续不断的稳定的收入。
感恩爸爸对自己工作的认真负责，感恩他用他自己的努力，让我们从小生活在衣食无忧的状态里。满足我们发各种物质愿望。
感恩爸爸的身体健康，我才可以放心的去生活。
感恩爸爸一直默默承受来自女儿的压力，坚持承担着一切。
感恩爸爸对妹妹的支持，让我可以感受到亲情的美丽和伟大。
感恩爸爸从小都会至少没两周一次来看望我，对我那么的疼爱。
感恩爸爸从小到大给我买的每一份的礼物，我通过很多物质的部分体验到来自父亲的爱，以至于我从不会关心物质的部分。
感恩爸爸给我买姨妈巾。记得第一次生理期，自己好紧张。没有妈妈，爸爸给我买了好多姨妈巾。奶奶要帮我收起来，爸爸说让丫头自己收着，她自己用。
感恩爸爸理解到我从小和奶奶在一起的孤单，总是会找一些农村不读书的小姑娘来我们家，陪伴我和奶奶。
感恩爸爸带我们出去旅行，带着我们一家人，一起旅行的感觉真的非常幸福。
感恩爸爸每次出行都会给我们买礼物，家里的大大小小都会收到爸爸的礼物。
感恩爸爸支持我去学习心理学，记得level2时，帮我支付学费。
感恩爸爸，永远是我爸爸，一直在用他自己的方式疼爱着我。
【与目标相对应的种子】
回忆自己一直持续不断的与老师们做日分红这个部分，每次都会算好流水交到老师们的手上。每个周六中午都会帮W老师支付她的午餐费用。这几次每当有班升级时，就把班分红给到代课老师们的手中。每个月都会给老师们父母孝顺金，这件事坚持快一年了。
现在每周会在临夏的家长群里和和政的家庭教育群里做语音分享。从根本上试着支持到我的业力伙伴关校长的家长和我的学生的家长。
妈妈去巴基斯坦时，从家里，拿了一千元给到妈妈。今年一直持续的给妈妈差不多每十天就给到一百元。给爸爸每天都做到每天发红包。
持续与业力伙伴晶晶见面。自从我们定了计划，决定成为彼此的业力伙伴之后，就一直在坚持每周至少一次的见面，我们见面差不多有十次。每次见面都会彼此鼓励和支持。分享好种子，做四个力量清理，提醒接下来继续种什么好种子，每当有智慧种子开花，就会随时做分享。
从三月开始认领了一个贫困家庭后，每个月都会给资助家庭转账。愿可以给到她们一点支持。
上周一和妈妈一起找七个乞丐，和妈妈一起践行智慧的感觉简直太棒了。我们一开始走着去找，找到三个，后来回家骑电动车去找，终于找到七个。没给到一个乞丐都会起说感谢。感恩因为他们，我们才可以完成四步骤的第二步和第三步。
今天拉桌子来的车，我觉得他要的价格非常贵，但我还是本着只要他张口，我绝不还价的态度，把钱给了他，满足他的心愿。
早晨拼车去工作，司机只拉了六个人。没有满座，我在下车时，把另外一个座位的钱给到他。他很惊喜，很开心。愿每个人都还可以拥有氧气般的财富。
在放生群和护生群发红包。点击十字符号，点击红包，输入金额，个数和留言，点击塞钱进红包，输入密码，发送红包成功。感恩发起人和这个平台，感恩那些本来会被堕胎，但是现在生下来的孩子，感恩这位伟大的救助者，让我可以有机会种下财富种子。随喜赞叹他们无数无量的财富的种子。
今天继续慷慨大方的对我遇到的他人微笑，对他人用肯定的，认同的语言。会低下身子，随手捡起垃圾扔到垃圾桶。
继续在爱的种子群，在自性群，读书群分享智慧。在英文故事群为孩子们讲英文故事。
耐心回答很多家长的问题，给他们出主意，分享资源。
分享咖啡冥想第207天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y0M0B4（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的老公，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系
