幸福实修

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~05~袁群芽#

20170724(36/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          做瑜伽✖️

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽,实修打卡,阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】每个人在过往的人生中形成的信念系统都是独一无二的,每个人在每时每事里的感受情绪也都是独一无二的,所以涉及人的事情,没有标准答案,没有好坏和对错,只有是不是自己想要的,可以让自己人生更好的。

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              女儿夏令营结束,期待她的回来,下班回家,爸爸已经把女儿接回家,看到马上扑上来拥抱在一起,还说了句还是妈妈的味道最好,心里别提有多高兴,通过这次夏令营感觉女儿懂事了很多,晚上带她去吃她最喜欢的尊顶牛排,一家人其乐融融。

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