你做一件事情是为了获得成长,还是为了缓解焦虑?

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你做一件事情,首先要搞明白自己的初衷,我这么做是为了什么?是想让自己成长,还是要积累自己,又或是为了缓解焦虑,这点你搞清楚了再去做事,效果就会事半功倍。

当然,心中也要有一个取舍,只知道自己想要什么是远远不够的,还要懂得去放弃一些东西,鱼和熊掌不可兼得,你要做出选择。

但是有些人独属例外,他们做事情纯属就是盲目跟风,看到别人做什么他也跟着去做,这是最愚蠢的做法。比如说他看到别人去图书馆复习考研,他呢?也紧随其后跟着就去。做了没几道题,就抱着手机刷起了微博,逛起了淘宝,给朋友发的动态点赞,你说,他去图书馆的目的是什么?我想是为了缓解自己的焦虑。

我没有说缓解焦虑不好,但这就好像是在服用一种慢性毒药,看似是在勤勉的做事情,实则却是浪费自己的时间,时间一久,自然就见分晓了,因为积累是骗不了人的,你们的初衷不一样,结果自然就不尽相同,他是为了进入更高的学府,而你是为了缓解自己不知所措的焦虑,一旦原点设定错了,接下来的轨迹就全都错了。

别人完成了既定的目标,那么你呢?莫非又要做一些事情来缓解焦虑?可这对你又有什么用啊。。

如果你看到别人都在进步,自己不想低人一等,那你就应该想想自己要做什么,然后脚踏实地的去执行,找出一条属于自己的路,有一件自己喜欢的事情,然后耐着性子一直坚持下去,慢慢去欣赏沿途的风景,不焦躁,不气馁,总有一天你也能够做到,难道说你比别人差么?也不见得。你与别人的差距,可能就是在于你没有别人会坚持而已。

一旦你坚持下去,就会经历一个改变的过程,从而获得幸福感。你会越来越满足这种状态,焦虑也会逐渐减少,你不会再去盲目跟风,因为你熟知自己要走的路,你不会再去做做样子,因为你知道自己想要更好的成长,你不会再去羡慕他人,因为你知道自己本就不差。

反正,生活嘛,谁不是一边纠结,一边匍匐前进呢!人呀,就是在这走走停停中体验着百味人生。我的一点小感悟,随手写了下来,如果你觉得是鸡汤,那你就尽管去焦虑好了。

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