[玫瑰]今天想起了一个故事：
几年前，我去成都学习一个心理学课程。那一天晚上，课堂练习做完后接近10点，我们回到宿舍，我仍意犹未尽，继续画自己的冰山。室友杨在一边熨衣服。我急不可耐地想将自己画的冰山分享给杨听。杨正在熨衣服。我恳切地提出念给她听。她淡淡地回我，熨衣服就熨衣服，一心只做一件事。
我仿佛明白了什么。
从此后，在生活中我会刻意地练习让自己当下只做一件事。一边听书一边做家务的习惯也改了。
一心只做一件事，让我做事专注了很多。让整个人内心也稳定了很多。记忆力也得到了提升。
有人觉得，同时做几件事才有效率。
其实，这种方式是在增长散乱。时间长了，就会失去专注力，心也不堪重负。
就像电脑同时开了很多窗口后，CPU就会不够用，造成卡顿或直接宕机。
我很享受一心只做一件事的美妙过程。同时，我也更深刻地理解了：生命是用来享受的。
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