这是一句很简单的话，但是我却没有做到。与之相反，我每天都会关注事情不好的一面。

比如觉得兼职很累不想干，自己买东西被骗了，自己什么事情又没有做好，然后又想到自己是不是很笨，啥都做不好。

这样的思维，让我每天都活在痛苦中，也是，只要你愿意发现，你总能找到隐藏的以及显露的痛苦。

但我又不想天天都是不好的情绪。这样会使得生活更加艰难，做任何事情都觉得阻力重重。

后来，我想到了阳光思考的理念，先接受自己的痛苦，然后再去发现事情的好的一面，心情的枷锁就会在短时间内解开。自己也能更快乐，更自信地迎接和处理好所发生的事情。