【香知蜜读1250】 2019/05/18 星期六 荐书蜜友：书童珊珊
文：Freda
老大Rafael刚满14岁，就读于上海美国学校。暑假过后马上要升到高中9年级；老二Max和老三Ethan是一对双胞胎，都刚满11岁，也就读于上海美国学校，暑假过后升到初中6年级。
教育孩子，最重要的前提是什么？
所有教育孩子的前提都是必须拥有一段积极正向又亲密无间的亲子关系。
01、言必行，行必果
在和孩子的日常互动中，我们的关系既要像朋友一样，又需要树立威信让孩子信服。所以，日常生活中，但凡我答应的事情都一定做到。我在孩子心目中的形象就很清晰：说到做到型。
我举两个例子，一个正面一个反面：
印象很深的是，几年前暑假，我跟孩子们约定好每天自己吃完的东西要收拾好，并留了三次犯错的机会。若第四次还犯，就把这些东西全部扔他的床上。
结果老二真的就没收拾去玩了，然后我把他吃剩的薯条，番茄酱全部扔在了他的床上，再把他们三个叫过去。他当时傻了，估计没想到我真会这样做。（当然，我在这些东西底下铺了一块大浴巾，毕竟弄脏了还是要我来洗的。但我美其名曰严重警告，下一次必定直接扔床上。）
这次过后，相同的事情再也没有发生过。所以，威信就是通过这样一件一件的小事累积起来的。
还有一件事。因为我很怕毛茸茸的东西，而且我的体质也对其过敏，所以不敢养狗。可是儿子们是狗狗的狂热爱好者，吵了几年要我养都被我断然拒绝了，当然他们也知道其中的原因。
那一年他们又和我提起。为了激发他们游泳的斗志，我制定了一个比较苛刻的条件：三个人里，只要有两个能破学校游泳记录，我就可以买一只狗狗。其实我心里明白，这个条件老大能达到，但对两个弟弟而要几乎是不可能的事情。
谁想到半年后，老大破了学校N多记录，老二居然也破了一个记录。可是无论如何我不能食言，于是，用了几个月的时间克服心里障碍（其实真的很难）挑选了一只比熊作为surprise带回了家，孩子们惊喜得无法用言语来表达，因为他们知道我是需要克服多大的心理障碍才能做到这一点的。
02、己所不欲，勿施于人
也要经常学着换位思考。如果是你在孩童时代不愿意做的事或者不愿意听到的话，你的孩子大概也不会愿意。
比如我不喜欢我妈妈在别人面前批评我，推己及人，我的孩子一定也不愿意这样。所以当孩子有不当的言行举止时，我会把他带到边上没人的地方教育，绝不会当着外人的面劈头盖脸地批评。孩子也是需要尊重和面子的。
03、爸爸妈妈都努力做“戏精”
爸爸在家里的角色是举足轻重的。有时候，当孩子们的行为言语让我觉得失望、伤心难受的时候，就需要爸爸出面和他们谈话讨论，教会他们来主动和妈妈沟通。
其实，适当的时候，妈妈可以做个“弱者”。有时候感觉很辛苦，我就会告诉孩子们我有多累，会向他们示弱（夸张一点也没关系的）。但最重要的一点是，我不会直接对孩子们说：你看，都是为了你们我才这么辛苦这么累的。
所以每年暑假我们来美国，孩子们都会主动分配工作洗衣服烘衣服叠衣服，洗碗，扔垃圾，铺床等等琐碎的家务，来分担减轻我的工作量。我也会对他们明确表示感谢之情。
对孩子们来说，一年中最好的表现机会，是我和先生的生日以及父亲节、母亲节。
到了先生的节日前一到两个月，我会和孩子们商量礼物的事情，基本上以他们的意见为主，我从旁协助给些指导，主旨是价廉物美真心意。
刚开始几年对孩子们来说有难度，毕竟他们的人生阅历还不够丰富，能想到的都是要花大钱买的东西，可是这些往往都缺乏心意，拿到之后可能就忘了是谁送的。其实一张自己制作的贺卡，配上真情流露的文字，就足以打动任何人。
平时，如果我碰到合适的礼物，也都会随时记下以备将来从旁提醒他们。每年家里人生日我都会亲手做蛋糕，所以爸爸的生日蛋糕孩子们都会参与，一起制作。他们参与制作的部分逐年增加，现在都可以独立完成，我功成身退。
父亲节，一个印有“I love Dad”字样的马克杯也会让爸爸开心不已。轮到我的生日和母亲节前，我会适时地给我先生一些建议，然后借他的口去和孩子们商量，拿到物质礼物的那一刻也会装地特别开心和惊喜。
我收到过一束漂亮的花，厨房里的小工具，或是香氛蜡烛等等。因为有三个孩子的缘故，每一年真的还是会有很多特别惊喜，比如他们花心思制作的卡片，言辞真切的一封长长的感谢信，或者一首我不太看得懂的藏头诗等等。
04、持之以恒，是我们全家的必修课
有很多次，做事想要半途而废的其实是我，而不是孩子。但一想到自己在做孩子的领路人，需要做好表率作用，也只能坚持到底。
小的时候孩子们参加的各项活动只是重在参与，并不一定能有任何的成绩或者进步，只是希望他们能在玩的年龄多尝试不同的活动。比如Rafael小时候打篮球打的一般，可是如果碰到和其他私人事情有时间冲突或者碰到天气不好的状况，我的首选还是会带着他赶去市区的球场参加训练，目的就是让他知道，一旦认真开始做的事情不能随随便便就放下。
这个暑假我们从6月11日开始就来美国，每天早上6点-8点半游泳晨练，然后9点去学校上课。他每天都会5点20准时起床洗漱完毕，准备好一切之后5点40叫醒我，让我送他去游泳池，一天都没有落下。
有几次我想睡懒觉，很想劝他找个理由跟教练说不能来训练，可是另一方面又觉得不能拖后腿，好不容易培养出了一个自律的习惯不能又亲手毁了。当把每天的安排当成一个routine之后，就算你不去督促他，他也早已经将习惯变成自然了。所以运动的一个很重要的好处就在于在执行的过程中我们学到的其实已经远超过结果本身了。
05、有效利用亲子沟通的黄金时间
和孩子们的有效沟通也是促进亲子关系的非常重要因素之一。除了固定晚餐餐桌沟通时间，平时找到机会就可以和他们多聊天。
最关键的是要让他们多聊，不要做批判，只需倾听，或在需要的时候提几个问题就好了。如果遇到价值导向偏离的时刻，才需要给他们一些指导性建议。这样的聊天也是孩子的情绪释放过程，他们会觉得你重视他们，愿意听他们说，才会更多地表达自己的真实想法。
最重要也是最头疼的时间管理怎么做？
对于很多孩子来说，时间管理是个拉锯战，从小的时候开始就需要长期督促执行才会慢慢看到结果。
我们家三个孩子各有不同，老大从小就需要不停地督促推着走，老二生来就是很自觉的孩子，老三最会给惊喜或者惊吓，呈现的是跳跃式的进步或者退步。
所以小的时候，对于他们三个采取的方式也不一样。
老大粗心，所以需要和他一起制定一个非常详细的时间表，每天需要他把制定的任务完成并确认过之后再让我看一遍。刚开始每天都要盯着，过不多久就可以隔三差五地一起过一边。老二只需要交代清楚之后每隔一段时间询问一下就行了。老三经常会虎头蛇尾，所以我最不能懈怠，不能因为刚开始的状况非常好就松懈，往往是过了一阵之后他马虎了，而我更不能马虎。可能很多孩子都是这一类型的，毕竟我小时候也有过这样的时期。
现在老大14岁，老二老三11岁，所以在时间管理的策略上也稍微有所变动。因为老大进入青春期，对自我的认知会更强烈一点，所以会放权让他自己确定分配一周内每天需要做的事情。因为教育体系的关系，他们的功课都会有1-2天的时间来上交，所以他会自行安排功课的完成时间，我对他的要求是尽量提早完成别拖到最后，这样省下的时间可以用来做些别的。在吃过几次苦头或者尝过几次甜头之后，他自己更深有体会，也不需要我太多说教。其实有时候要给孩子一些犯错的机会，才能更好地成长。
老二老三的时间管理上目前没有太大冲突，所以继续按照之前的做。
我最信奉的是做一样，专心一样。该玩的时候使劲玩不用想功课，该收心的时候就要收心，全情投入所做的事情。这样做事效率非常高，也就是我们所谓的事半功倍。
如何激发孩子的好胜心？
很多爸妈会担心自己的孩子一点都没有好胜心。但是这么多年下来从我自己的孩子以及观察朋友的孩子后发现，每个孩子都是有好胜心的。只是有的人比较aggressive，就会外露；有人因为胆小，缺少自信，所以内藏。
我的孩子们多少都有些胆小，小时候也会有缺乏自信心的表现。所以很多时候都是在想办法怎样建立他们的自信心。
尤其是表现在一些体育运动或者学校的表演活动上。我的老大游泳成绩进步非常神速，老二老三就差了几口气，其实从内心来说我们作为父母会有比较，但是在他们面前尽量不表现出来。
可是他们自己就经常会拿哥哥做比较，所以我们要做的就是帮助释放他们的消极情绪，将正面积极情绪带进来。比如他们两个在同年龄段的游泳成绩不如哥哥好，自己比较完了就会稍微有点失落，这个时候我就需要做心理辅导。
我会告诉他们，努力是肯定需要的，每个人的身体状况也不一样，发育情况也不一样，你们天生瘦弱，现在需要做的是多多累积，多多努力，等到长身体的时候加油拼上去就好了。每个优秀运动员出成绩的时间点都是不一样的。（再给他们报名参加一些级别相对低一些的比赛，拿几个奖项，对信心恢复会有一些帮助。）
再说很少有人会在所有事情上都做的最优秀最出色的。Rafael的游泳成绩目前比你们好，可是你们在音乐上的优秀也是他羡慕的，所以这就是为什么他要吹saxophone, 他也在很努力地跟上。所以要看到别人优秀的同时，也要看到自己好的地方。
还有，他们两人很怕舞台，可是学校有很多活动是需要上舞台的。我记得大班的时候，他们在表演前会紧张得想上厕所，手心冒汗，不停跟我说：妈妈我好紧张。所以小的时候我经常会让他们在家里表演然后拍录像，然后放到social media让朋友们评论，然后再让他们看朋友的评论，让他们觉得自己还是很棒的，以此增加信心。
其实很多时候当我自己能力不够的时候，借助他人的力量会是个不错的选择。慢慢地，他们会愿意出现在舞台的最后一排，再后来会想往前移一些，再到今年暑假前五年级音乐课汇报表演，他们会愿意抢到第一排。
老二老三天生比较layback，不是那种很要强事事争第一的孩子。当然同学们都很喜欢这样的朋友，可是有时候男孩子还是需要一点冲劲的。所以我会鼓励他们参与一些班级的竞选，再让他们看到哥哥参加后的结果，让他们有一些憧憬。
五年级的时候，每个班会选出两个代表，参与日常一些简单的行政管理工作，我认为是个很好的挑战，于是和他们商量之后让他们参选。但是按照我对他们的了解，他们肯定不会上心，会把这事忘了。结果是被我猜对了，不过幸好我一直留心着，在最后一刻提醒了他们俩。
老二被选上了，老三因为有别的事情冲突弃选了。自从当上“小领导”之后，确实有很多特别之处和便利之处，老三看在眼里心里很是羡慕，跟我表达了下学期有机会一定要参加，这就是一个好的相互激励。
孩子的逆商怎么培养？
养育孩子的过程中无论大人还是孩子都会经历各种挫折，大人是孩子们的领路人，只有我们自己处理好了才有资格教孩子。所以首先我们自己要学会情绪管理。
面对挫折时，第一深呼吸，第二才开始想想如何能解决。其实孩子的世界除了人际关系对他们来讲稍微复杂一些，其他都是比较容易解决的。比如学习，如果考试成绩出来不理想，稍微分析一下就能发现问题在哪里，有的放矢地补习补救就好了。
比如我老大的仰泳成绩有很长一段时间没有进步了，他有点受打击，明显信心开始下降不足了。这个时候我能做的就是找教练跟他一起探讨停滞不前的原因看看如何改进，同时给他做一些心理疏导，告诉他，青春期人的变化是最大的，荷尔蒙、骨骼、肌肉、身体都在变化，其中因为荷尔蒙的改变，情绪的变化是最大的，所以真正成熟的标志是有能力控制自己的情绪。
因为之前建立起来的积极正向的互动关系，他很愿意听我和爸爸跟他一起讨论的这一切，我们也看得出来他会很积极想要尝试改变。
