自信，是一个眼神，一个动作，一句话，一种心态。
如果在网上查自信是什么，它会告诉你：自信是一个心理学名词。
在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。
什么是自我效能感呢？
它是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么，不做什么。
通俗一点，我们或许可以理解为，是否自信，其实也就相当于你如何面对自己的生活。
01
当《被嫌弃的松子的一生》片尾曲响起的时候，心中一直压着的石头似乎同时噗通一声掉进不见底的黑暗深渊，下沉，下沉，急速下沉。
影片的女主最开始也是一位阳光明媚的女子，过着幸福的生活，做着自己喜欢的教师工作。
而在一次学生偷盗事件中，为心爱的学生顶替罪名，却在紧要关头遭遇学生背叛，最后被学校开除，她的人生也由社会精英一步步滑入社会地下阶层。
与性格暴戾的作家同居，当艳舞女郎，杀人，坐牢，与当年偷窃的学生重逢、同居，并再次被抛弃，之后完全放弃自己，肥胖，怪诞，孤僻，直至53岁在枯竭的河边，意外死亡。
有人说松子是一生是因为缺爱，不懂爱，而在她在墙上写下：生而为人，对不起的时候，她内心不只是缺乏爱这么简单的，更缺的是生而为人的自信。
著名作家毕淑敏在一篇文章《没有一棵小草自惭形秽》里写到：
草是卑微的，但卑微并非指向羞惭。在庄严的大树身旁，一棵微不足道的小草都可以毫不自惭形秽地生活着，何况我们万物灵长的人类！
在大自然面前，人类虽然渺小，理应卑微有所敬畏，但一定别忘了生而为人的勇气和自信。
02
一直以来的我也是极度不自信的，每次低着头走路的时候，还会被迎头遇见的朋友问到捡了多少钱。
因为自己口语表达能力过于缺乏，导致了在一次重要的面试中惨遭失败。
甚至因噎废食，在网上查有没有一种工作是不需要说话的。
百度上有网友说：我以前也有跟你一样的想法，可以有一个不用跟人说话的工作，后来我跟我妈说了，我妈建议我去看厕所，坐那别人给五毛钱给人一包纸，不用说话的，但是好像现在厕所都免费了不用看了。
当然了，这只是个笑话。
有人则回答没有，还有人说，机械操作，厨师，打字员，图书管理员，有的人则说殡仪馆。什么？殡仪馆......
看到这个身后一阵发凉，我开始思考自己是真的愿意做个哑巴还是因为一时的不自信而选择的逃避。
好在自己及时的意识到了这一点，偶尔也会争取机会去锻炼，必须逼自己一把了。
很荣幸也很开心和伙伴们一起努力。他们都是一群比我牛，比我行动力强的人，经常从他们那里得到真心的建议，暖心的鼓励。
或许偶尔自卑，却很快的调整，继续上路，毕竟有的时候，你只需要改变心态，世界便会大不同。
不要因为你是穷人，就戴上口罩，怕别人认出来；不要因为你还没有能力改变世界，就不敢面对世界。你需要的做的只是改变自己，自信一点，再自信一点。
03
在影片《校阅女孩河野悦子》中，女主河野悦子毕业后的八年间，一边打工，一边为了进入一家时尚杂志社工作而努力。七次被拒，却越挫越勇，终于在第八年，面试成功。
不想却被分到公司最简陋的地下室做着最容易被忽略被遗忘的校阅工作。然而即便这和自己当初的“编辑”梦想相去甚远，但心中依旧怀揣着当初的赤子之心。
虽然没有很多钱，但依旧挡不住河野对时尚对美的追求，没钱买时装，就自己动手做，或者创意穿搭。
一条丝巾，可以带出N多种花样，每天至少一套衣服，不带重样。
虽然生活过得并不如意，但河野依旧能够走路昂首挺胸，见人主动微笑，保持外在的良好形象，我想她自信的人格应该得益于此。
认真对待校阅文章里的每一个字，每一个标点，每一个地方的名字，由来，出处，每一处逻辑，如此不断努力，终于赢得同事，领导，甚至著名作家的认可和赞扬，也感染了身边平常呆若木鸡只会机械般工作的同事。
自信满满的河野悦子似乎是一枚大大的太阳，每天都散发着无限光芒，把世界照亮，也给身边的人带来温暖。
每天，元气满满，自信满满。
向着明天，大步向前。
04
不是每个人生来就有才，有钱，有权，有势，有朋友，即便这些我们都没有，也不该成为自卑的理由。
不是没有拥有这些就该不自信，而是有了自信，你才会一步步拥有你想要的一切。
告诉自己虽然目前什么都没有，但还有梦。
罗马不是一天就建成，一两天肯定也实现不了心中的梦。
想明白自己想过什么样的生活，不要像松子那样，浑浑噩噩的老死一生。生而为人，上帝既然给你一条命，就说明你值得拥有的你想要的。
但我们首先要做的就是明确目标是什么，设置一个Deadline，为了梦想，自己可以舍弃什么，付出什么。
摸着石头过河，在一步又一步的前进中稳扎稳打，在前进中不断储存自信。
也许路途中会遇到难题，会迷茫，会困惑，所以记得找到属于自己的能量源。
或听一首收藏的歌；或约上三五好友烫一壶老酒；或在操场上挥汗如雨。找到一个，就记下来一个，每觉得气馁的时候，这个方法不行就试那个。只是千万别放弃“治疗”。
生而为人，也该生而自信。
生活中我们也会遇到暖如人师的前辈，他们会给予我们成长路上莫大的帮助和鼓励，也会遇到像河野悦子那样似乎永远充满活力的人，珍惜这些人的存在和友谊，带着对他们感恩的心，自信地大步向前。
