开学第一天，当妈妈的都提心吊胆，“能不能按时起床？能不能适应新学期？”等等，等等。路上，孩子说：“妈妈，我不想上学！我的暑假啊，怎么就这么没了！”
忍住！忍住！谁能没一点牢骚呢？抱怨经济不好，抱怨工资不高，抱怨老板不够NICE，谁还能没点牢骚啊。所以他愿意和你发牢骚，说明他信得过你啊，所以你们的亲子关系很好啊。所以忍住！忍住！
开学第二天，他很快起床，努力运动，积极做思维训练。很好！What a good day !
开学第三天，他晚自习回来，不再复习，运动不到几个动作，情绪失控：“妈妈，腿酸，怎么这么辛苦还没法减重啊！”发脾气。我安慰：“你才坚持第7天呢！再坚持，一定会有效果！”同时摸着他的后背，鼓励、安慰。 他还是不肯继续，继续发脾气。我一看我在的话是没有帮助的，就不再说话，只说了一句话：“那就别练了！”然后离开。我告诉自己忍住！忍住！
我走了，他情绪反而稳定了！！！
过一会儿，到背诵单词环节，他还在情绪当中，十分应付，然后我发现他的书几乎空白，没做笔记。我问他：“你的笔记呢？”他回应说：“在笔记本上！”
忍住！忍住！因为我知道，是哪个环节出问题了。
他睡前，我陪他聊一会儿天：“儿子，今年我们的目标是研究出好的学习方法，让学习又轻松又有效果。我们学得好的话，哪里还需要补课！你觉得呢？”他不说话，我知道他听着呢。
我：“你可以问一下度娘，怎样做笔记又轻松又有效！”他立马有兴趣，问度娘，结果出来一个康奈儿笔记法的视频介绍，他看得津津有味。正合我意呢！（很奇怪，我对他说过这个方法，他就不听，问度娘，他非常愿意。前几天我告诉他开合跳对减脂效果特别好，他就自己查资料，然后用跟KEEP练习的方法坚持到第七天。
睡前，我再次肯定了他最近的进步。他安静地听着，然后安静地睡着。
很好！孩子愿意和你一起讨论学习方法，一起共同进步，那么就耐心一点、再耐心一点，一步一步向前吧！
（备注： 学习动力催眠技术以后，知道情绪稳定的重要性了，然后也能控制情绪了，感觉想写的东西越来越多，而且很快就能写成。只想自己安静地写东西，不想没有营养地聊天。更安静地滋养自己。如果写的东西没有人看，那又何妨？）
