1.今天算是开始悟通了一点，我本性是无限圆满的，无非就是做选择题，我选择信大我，还是选择信小我的问题，我选择相信大我，小我各种作妖，我收回能量就好了，你爱咋咋地，我的焦点不在小我身上。
2.还有一个很深的知见被挖掘，我一直认为自己是一个很独立的人，从小自己一个人，初中高中大学住校，到现在自己一个人出来做事学习，我就是一个独立的，但是今天才发现自己是一个依赖性很强的人，然后我一直不断的在索取别人的爱，全部都是小我的把戏，我还看到它邪恶的一笑。
3.今天晚上在做练习的时候，我要回归大我的时候，它显化成了画面，是一个妈妈，在召唤淘气的孩子回家，她很温柔，没有一点责备，她拉着我的手，她说跟妈妈一起回家，那瞬间的感觉太喜悦了。
4.我实在太不爱自己了，我是如此的恨自己，穿越千年的恨，终于在英子，和陈玲同学的帮助下把这个爆发出来了，然后看见，接受，疗愈了自己。
