结束了6天5夜的课程，在高铁上睡了长长一觉，醒来看到群里大家的分享，忍不住打开简书。来上课前，为了让自己认真投入学习，跟老公说，我每天写一篇感悟给你，为此我还注册了简书，但第一天坚持写了一篇后，我再也没有写下去，我不知道怎么去描述我听到感受到的这些，我一下课就脑袋空白，但现在我忍不住想记录这趟心灵奇旅。
来之前带着很愉悦的心情，以为这会是一个原生家庭疗愈课，结果却颠覆了我的认知。按同学的话说，这个课程有心理学、哲学、禅宗学、佛学。一开始从量子物理说明这个物质世界是虚空的，我们都是佛，都是无限圆满的觉性，我们的真我共用一个潜意识。一念无明，而创造了这个虚空的物质世界，只是我们沉迷于剧本的演绎，忘了我就是创作者。一念觉，众生是佛，一念迷，佛是众生。我们只需拨开层层迷雾，便可回归真我。又通过知见验证了这个说法。你相信什么，就会发生什么。一切都是意识投射出来的，一切都是我创造的，何其自性本自具足，我终于理解了为什么我们本自具足。尽管前两天我一直带着质疑的态度，但转念一下，如果换个角度能让我们活得更丰盛喜悦，那何不接受呢？当你投入，便有了收获：
1.找到财富潜藏知见
寻找财富潜藏知见，小伙伴问到最后，我居然蹦出“我觉得这个世界在拒绝我”，想起来“女孩没用”的画面，我抱着小伙伴嚎啕大哭，哭着哭着推开了她，我觉得都是假的，我想死，我躺在地上，哭得伤心欲绝，仿佛回到小时候，念着“既然没有用，为什么还要生下我……”哭着哭着有个声音对我说，大家都很爱我，其实是我一直在拒绝他们，我突然觉得这个知见那么可笑。我不想哭了，爬起来想抱回我的小伙伴。我以为这关就算通过了，可是在下午的贴标签练习中，我一直很头疼，老师说我不愿醒来，我还在拒绝这个世界的美好，我马上否认，我是个爱生活的人呀。回到座位，我觉察到自己是出于被看穿后的否认，找老师承认了，说完头疼消失。当我抗拒、不接纳，身体会告诉我。
2.疗愈苦难编剧小孩
课程到第3天，晚上跟妈妈视频的时候，我全程都在笑，我看到她跟我一样是无限圆满的佛，她有自己的剧本，她的本性会指引她，保护她。我感受到了平和喜悦。可第4天开始，我的练习就做不下去了，内心一直有声音对抗，在分心。那是内在恐惧被消灭的小我。而这种对抗终于在最后一天爆发出来：在收回小我力量的时候，我看到小时候的我，因为觉得自己不被爱，加上有毒的电视剧和小说看多了，每天睡前，都要像小说家一样，在脑海中把自己想象成悲剧女主角，被误会，受苦受难，把自己哭得稀里哗啦，把枕头哭湿，然后带着这种悲伤睡去，次天躺下又借着昨天的剧情演下去……我看到我一直活在这种悲伤中，不愿意停止编剧，我心好痛，可这种心痛的感觉好爽……我一直拉扯着这个苦难编剧的小孩，我好着急，可她好固执，就是不愿意好起来，我们就这样僵持着……我好着急举手问老师，可老师一直没叫我，我着急得感觉自己快死去，站起来拿到了话筒。边说边哭，老师引导我说：我现在就是创造机会让自己体验这种痛苦，我想通过受苦让爸爸妈妈看看我，疼疼我……我泪崩，蹲在地上号啕大哭，撕心裂肺，小时候的我经常有死去、离家出走的想法，好让爸妈发现没有我多难过，我想通过折磨自己来惩罚他们……哭着哭着想去我还是宝宝的时候，听奶奶说我得了麻疹，晚上一直哭，妈妈打我，奶奶姑姑把我抱去她们房间，我就安静下来了。我仿佛变成婴儿，在海容怀中怀中嘤嘤哭泣，我抱着她一直重复着：妈妈我不哭了，我听话，不要不要我…我害怕抛弃，害怕妈妈不要我。海容抱着我说：妈妈爱你，妈妈也是佛，对你有无边的爱……我感受到佛像的妈妈出现在我面前，我感受到她无边的爱包围着我，好温暖，我全身发热，哭着哭着我好像长大了，我已经是个大人了。我一直害怕自己不够好，爸妈就不要我，所以我不允许自己做不到，不允许自己不优秀，现在我放下了，妈妈一直爱我，无关优秀与否… 我一直责怪于他人，活在受害者角色，享受逃避责任的好处，事实是：我带着我的先天剧本来到这世间，爸、妈、老公还有身边的所有人都是为了配合我演出，我对发生的一切负100%的责，我拿回我的责任，不再责怪于他人。
3.觉察到神我
老师说到神我，我觉得自己应该没什么问题。可站上神坛享受众人朝拜和欢呼时，那种爽，甚至别人与我同站上神坛的时候，我想把他叫下来。海兰老师分享我们是傲娇组的时候，我多么难以相信，我平时是那么尊重他人，面对别人的意见我都不敢发表其他想法，可实际我内心那么傲娇，不服气，想让他人听命于我，把他人落下神坛。哈哈我通过反向表现来伪装我的神我。放下的练习因为抗拒，并没有做得很好，但我会带着这种觉知回到生活，去放下神我，因为众生皆佛。
4.《醒来》
逸娜对小番茄离去的分享，深深触动到我：我对自己多么苛刻，逼着自己努力，连休息都要通过失去一个孩子来让自己好好歇一会；我看到家族离去的亲人，泡泡为了让我看到经我手离去的外甥，为了让我从苦难编剧的梦中出来，选择用他的生命唤醒我。
《醒来》
生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程
每个人都会在适当的时间
在适当的地点
以适当的方式醒来
只不过每个人醒来的方式不同
醒来所需要的时间不同
有的人需要一年
有的人需要10年20年
有的人需要一辈子
有的人需要无数次的生命轮回
如果爱不能唤醒你
那么生命就用痛苦来唤醒你
如果痛苦不能唤醒你
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你
如果更大的痛苦不能唤醒你
那么生命就用失去唤醒你
如果失去不能唤醒你
那么生命就用更大的失去唤醒你
包括生命本身
生命会用生命的方式
在无限的时间和空间里
无止境的来唤醒你
生命会用生命的体验
在无尽的生死和轮回里
不停息的来唤醒你
直到你醒来
逸娜念诗的时候，我好痛，生命的代价太痛了，我不想继续了，我想醒来。去面对我的功课。
5.布施
昨天感受到妈妈是无限圆满的佛，我居然发愿想去弥勒寺看佛像。以前也去寺庙，但就是过场拜拜，今天带着智者的角度，去找自己，找回家的路。在弥勒寺面前看到可以捐款，师傅问我要祈愿还是记功徳，我没有什么愿望，只想为这里做点什么，我选择记功德，捐了100元后，师傅让我选个小礼物，拿着礼物，内心喜悦涌动。
这次旅程，我找到了力量，我不再是个无力的人，我想活得绽放，想用生命影响生命。我离真我越来越近，在人性体验中展现更多真实自我，我是无限圆满的觉性。相信什么，我的剧本便能改写。由衷赞叹我创造的一切，认真玩，别当真。
