元气早餐(三)

虽然清晨的气温还是很低但也挡不住这春天的气息。


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周末遇到这样的好天气怎可辜负,从早餐开始享受每一寸光阴。

周末的早晨有足够的时间给自己做一顿丰盛的早餐,还可以爬回床上和猫咪在晨光音乐里慢慢地共享早餐。


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枣红糖水,豆浆谷物片,面包,煎蛋,水果,固元膏,坚果,酸奶,红薯泥。这是周六日两天的早餐。

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前一晚剩下的蒸红薯,稍微加热加一点酸奶捣碎成泥,加酸奶是增加它的黏稠度和口感。面包涂上蓝莓酱和牛油果酱,就是两道口味吐司。

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水果,酸奶,坚果,固元膏,作为早餐的零食,主食过后就可以慢慢品味了。

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还有猫咪的陪伴。

爱自己,从给自己一份健康美味的早餐开始。

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