十点钟我到小区对面的生鲜超市买菜。看到有刚到的冬枣在卖,就买了一盒。
我不喜欢吃冬枣,嫌它含糖量高热量也高,但是我妈超爱吃。其实冬枣营养丰富,它的果肉内,除含有其它枣果中的营养物质之外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、 B 、C 、D等多种维生素,维生素C含量高。
冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素,以及抗癌物质环磷腺苷、环磷酸酯鸟苷等。适当吃些冬枣还是好处多多的。
中午去给爸妈做饭,到了那儿我顾不上其他的,先把冬枣洗干净了放在爸妈面前,他们俩正在看电视,我妈拿了一个咬一口说:“啊,枣都下来了,现在几月份了?”
她天天不出门,经常搞不清是早上还是晚上,更弄不清季节。
我说:“今天是阴历七月二十三了!”
她若有所思地说:“枣是该下来了,新秫秸打枣,今年的枣真好吃,又大、又脆、又甜,样子像苹果。”
我说:“这是冬枣,脆甜多汁。”
我妈又拿了二个枣,一边嘟囔着说:“一天吃仨枣保你不显老”
我说:“怪不得你九十岁了,就像六十岁,是因为爱吃枣的缘故啊。”
我妈笑着说;“谁像你呀,这不吃那不吃。整天讲这营养那营养,也不知道你的营养都吃到哪去了,也没见你吃多胖。”
最有意思的是我爸,快九十岁的人了,天天为保持身材自律的很,吃饭只吃八分饱,瓜果什么的他只吃一点点怕把血糖吃高了。他听见我和我妈说的话,在一旁笑着说:“谁说吃胖就好,就你老观念。”说完冲着我妈笑。
我爸这一辈子,啥都依着我妈,把我妈宠得像公主似的!
我妈把嘴一撅,像孩子似的气地哼了一声!
我和我爸都笑了……
一盒枣我爸吃了两个,我妈吃了三个,就不再吃了。倒是我左一个右一个,我这个不爱吃枣的比他俩谁吃的都多。