在生活中多多少少接触过运动的人大概都知道keep这个运动软件，我也是有幸在大学的时候被同学安利下了这个软件。当时吸引我的就是它一打开出现的封面，简简单单的背景色加一句“自律给我自由”。
口号总是响亮的，人人都知道“自律给我自由”这句话，也知道它表达的意思，可是有多少人去实践了呢？
大学一间宿舍八个人，刚到大学的时候大家都是历了高考的劫，各个都是青涩又苗条。在大学这个整容院里呆了四年大家基本变了样，着装比大一时尚了，还学会了化妆，更明显的变化是“发福了”。
八个人，五个人都胖出了双下巴和“游泳圈”；有一个是天生体弱，连走平路都会摔跤，吃了多少也长不胖；四年身材没变的则是宿舍里一直坚持运动的我和我的搭档。大一上学期课少，上午的时间基本是空闲的，刚开始由于刚从高中解放就放纵自己，一上午都在宿舍睡觉，醒来就在床上刷剧，饿了就下楼买点小吃来，这样的生活持续了大概一个月，觉得自己状态很不好，于是约着对床的姐妹一起运动。由于时间充裕，我们可以花一两个小时甚至更多的时间去运动，每天上午都可以大汗淋漓了才回宿舍，然后两个人一起去公共浴室洗澡。
从第二个学期开始课程慢慢增多，早上也安排了课，所以我们两个就只能起得更早一些，多少次当闹钟响起的时候都是想放弃的，但是咬咬牙还是起了，痛苦的只是从床上坐起来的那几秒钟的时间，只要下了床就成功了。
自律地运动带给我们的是选择衣服时的自由，自律地学习带给我们的是选择工作的自由…
我们想要的自由都是经过自己的自律获得的，想要获得更多的自由先从自律开始，不是下个月，不是下个周，也不是明天，而是今天，现在。
为了变得自由，从此刻起就做个自律的小可爱吧！
