昨日写了一篇关于《一杯柠檬水》的小文，同修读后与我进行了交流，一位同修认为我与孩子在相处模式中处处带着讨好的痕迹，付出太多，关注自己太少，与孩子对话处于不对等地位，过于关注孩子的感受而压抑了自己的感受，这的确是之前我与孩子相处的常态，现在正在改善中。另一位同修则看到了孩子对我满满的爱。同样的作者，同一篇文章，不同的人读后感受不同，由这件小事让我想到，我们在专业学习过程中，同样的老师，相同的内容，不同人的理解却不尽相同。如何才能领悟老师本来的意图呢？一是要反复读；二是要了解作者生活的时代背景以及作者本人的价值观；三是与同修交流听听别人的说法。学习看起来容易，真正掌握讲解者的精髓不是一件易事啊！
三禅：食禅：今晨吃了青椒炒肉烩面一碗，非常香。上午饿了吃了一片面包，中午做了肉沫蔬菜粥，冬瓜炒海米，圣女果，树莓一盘，绿豆糕若干，我吃了一块绿豆糕，几粒树莓，绿豆糕超甜，树莓酸中带甜，已吃饱。下午三点一片面包，5点一根香蕉，半块龙利鱼。今天一天吃的超级多，间隔时间短，量少，每次吃都是单一饮食，水喝的多，很满足。
行禅：今日走路不多，去超市买菜，左脚心有点疼，浑身没劲，应该是感冒余孽在作祟吧。
呼吸禅：慢慢呼吸中，出一身汗，还是身体虚吧。
感恩：感恩姐姐陪爸妈回乡重温儿时的记忆。感恩孩子的小伙伴约孩子出去玩密室逃脱，让孩子完成自我挑战的突破。感恩自己今天做的断舍离，当物品回到它该去的地方，做到物尽其用时才是真正能体现它存在的价值。物品被定义为有用与无用是由它所属的时间空间和它的主人定义的。何为宝贝？何为垃圾？
内在小孩：今天在清理物品时仿佛又回到了从前，有的物品满载回忆，有的物品已想不起何时购买的，无论怎么样，买回来的那一刻一定是让我心动的，感恩它们那一刻带给我美好的感觉，心中很是温馨，时过境迁，留下的就让它留下，送走的就让它离开。断舍离总在进行着。
