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今天看了一篇黑色生命力的文章，忽然间有很多感悟。
本系列分成三部分，首先解释什么是黑色生命力，黑色生命力包含的层次，然后阐述一下黑色生命力是如何获得的，最后分析一下为什么有人在挫折下就没有办法获得黑色生命力，我们该怎么做才能获得黑色生命力。
一，黑色生命力的内涵
黑色生命力是指人们在遭遇各大极端困境以后，仍然能够让你积极向上的生命力。
具体来说，我们可以从三个侧面来理解黑色生命力，
从情绪上来看，具有黑色生命力的人，他体验的情绪的范围是很广的，尺度是很深的，把情绪比喻成一个立方体，拥有黑色生命力的人，他的立方体的深和平面面积都是很大的，他体验过极端的负面情绪，也深刻的遭受过负面情绪的折磨。可是也正是如此，他们能够清楚自己现在经历的情绪，能够理解其他人的情绪。
从认知上来看，他经历过让他产生负面情绪的各种困境，可能是人性的恶，可能是自我概念的摧毁，自己看不清自己了，可能是支柱的崩塌，自己一路的希望消失了，总结来看，各种困境都让他经历了他现在还没有办法和能力处理的事情，拥有黑色生命力的人看到了人生上各大阻碍，他们为了能够生存，拼命的去武装自己，就是为了让自己更加强大，因此，他们拥有了能够克服挫折的强大的图示，见证了生命中的各大不常见的东西，他们也拥有了很多的看待生命的角度，他们会拥有超前的视角。
从行为上来看，拥有黑色生命力的人的行为是不断适应其生存的，每当情绪崩溃以后，他们思考了遭受挫折的原因，对于他们不能控制的东西，他们顺其自然，对于可以控制的东西，他们会积极改变，突破自己的舒适圈，积极的改变自己的行为方式和生活方式，并且坚持下去，直到克服挫折。
以上就是黑色生命力的能量，下一次我们会进行该系列的第二部分，我们该怎样才能拥有黑色生命力，
