文：用时间酿酒

插画：kianey羊

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前两天好友小A在群里分享了一个非常传奇的故事。

故事的主人公是她在补习班认识的闺蜜，93年，初中毕业后家里就不让上学了，因为涉世未深又遇人不淑，怀孕后男朋友就进了监狱。

生完孩子却被男方父母赶出家门，只能一个人继续游荡。

出过车祸，进过传销，就这样每个月还得给家里人打钱。

跟父母大吵一架断绝亲子关系后，开始疯狂补课，先是自学会计，后来觉得不合适又去学计算机。

最开始学习时，她连26个英文字母都认不全，于是就一遍一遍手抄代码，一个项目至少抄三遍，就这样愣是学到了全班前三名。

再后来学习产品经理，奈何基础太差，老师担心她砸了补习班招牌，前前后后三次让她退学。

但她就是不愿意，跟老师保证自己最后找不到工作也不怪补习班，能学多少就是多少。

与此同时，为了提高学历先是自考了专科，后来专升本，争取到了一个做产品经理的机会。

如今，在互联网公司摸爬滚打已四年，工资翻了几番，远远超过同龄人，但许是曾经的遭遇让她不敢停下来，跟闺蜜吐槽，担心自己学历太低，影响以后的职业发展，准备再考个研。

不知道大家听完这个故事的感受是什么？

反正我当时听完的第一反应，除了震惊，就是觉得只要一个人还愿意救自己，不放弃自己，即便日子再难，这个人也不会垮。

坦白讲，如果是我，遇到这么多的坎坷早就没了生活的热情，大概率会认命，得过且过。

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小时候流行写座右铭，也不知道在哪里听到一句：如果有如果，每个人都是伟人。

当时觉得这话超酷，简直就是真理，所以故作高深地写在了每一个日记本的扉页。

但长大后发现并不是这样的。

因为所谓的伟人，根本不是由如果打造的，回到过去顶多只是帮我们减少犯错的机会，但不从根本上调整自己的思维习惯，不改变自己的“元认知”就依旧过不好这一生。

正如俗话所说：

人啊，总是好了伤疤忘了疼。

当我们只寄希望于开挂式的重启时，那些曾经犯过的错误早晚会再犯，走过的弯路一个也绕不过去。

可能你会说，即便不成为伟人，如果有如果，至少可以成为富人吧，但你有没有想过，如果人人都有如果，当初发财的机会还会是机会吗？

所以说到底，人生终究是不可逆的，是由各种遗憾构成的，如果不能坦然接受这点，就会活得无比拧巴，其结果不仅是丢了过去，更丢了未来。

我之所以如此佩服小A闺蜜，就是佩服她能够带着问题，带着遗憾、带着挫折仍大步前进的勇气。

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其实类似的道理大家都懂，但任何一种想法的产生，一种行为的付出都不会是无缘无故的，背后一定是在为某个需求所服务的。

想要重启人生也一样，一定是为了满足什么需求，不找到它们，改变就注定是隔靴搔痒，治标不治本。

抛开自然规律导致的生离死别所带来的遗憾，又或是疾病带来的痛苦，更多人想要重启的原因不外乎以下四点。

第一：现在的生活过得不太好。

这里所说的不好有两种情况，一种是字面上的意思，确确实实遇到了一些不顺心的事儿，正处在人生的低谷。

而另外一种便是由对比带来的落差让你觉得不够好，觉得别人家的孩子更优秀，别人家的老公更体贴，总之，别人的生活哪哪都如意。

针对第一种不好，没有什么高效的解决方法，人这一生，注定会遇到一些看似迈不过去的坎，回首过往，也一定有过当时觉得“这次恐怕真的挺不过去”的经历，但现在再看，也只是一个故事了吧。

人在低谷时，能做的只有沉下心来，能帮我们走出困境的方法，只有咬牙坚持，即便是痛哭流涕也要把遇到的难题一个一个往前推进，除此之外，别无他法。

而针对第二种不好，我并不想劝你拒绝任何对比，因为人是社会性动物，拒绝竞争某种程度也是对生活的逃避，只是想提醒大家，在对比的过程中，也要看到自身所拥有的美好。

熟悉我的朋友都知道，我特别喜欢看《武林外传》，其中有一集是这样的。

中秋月圆夜，桌子上摆满了瓜果点心，原本是一个开心快乐的日子，客栈众人却一个个伤感起来。

先是小郭，说自己太不让爹娘省心，把他们的脸给丢尽，幻想如果当初没来同福客栈，而是继续闯荡江湖，没准自己就成一代女侠了。

紧接着，大嘴也说：如果当初没辞职继续当捕头，自己可能就成四大神捕了；

老白听完感慨道：如果当初自己学的不是武功而是医术，说不定现在已经是一代神医了；

掌柜的则幻想当初是自己的夫君没死，一家子和和美美，说不定连娃都有了；

还有一提糖葫芦都两眼闪光的莫小贝，也幻想如果哥哥没死，自己现在连糖葫芦摊都有了，想吃几串吃几串。

但看过这一集的“腐竹”（《武林外传》粉丝）们都知道，当所有人的梦想成真时，结局反而更糟了。

成为了一代女侠的郭芙蓉，一生打打杀杀，吃不上一顿饱饭，因为不敌恶霸被逮捕，开始后悔做女侠；

走上了求医之路的白展堂，因为技术不精，只能靠招摇撞骗度日，又因为不会武功，眼睁睁看着深爱的佟掌柜被莫小宝带走，开始后悔自己没学武功。

成为捕头的大嘴也因为被人举报丢了官职，而有了丈夫的佟掌柜，却因为丈夫日日流连于青楼，整天见不着面，遇到白展堂却不能在一起；

还有那个真的拥有了糖葫芦摊的莫小贝，却因为吃了太多糖葫芦，反而看到糖葫芦，哦，不，是听到糖葫芦这三个字时，胃里就开始反酸水，呕吐起来。

最后镜头一转，回到现实，大家面面相觑都笑了起来，也意识到了“幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真”的道理。

正如掌柜的所说：

如果一不开心就寄希望于如果当初，那你永远都不会开心。

每个人的一生都是独一无二的，别人有别人的精彩，你也一定会有自己的幸福。人生最可悲的不是梦想未能实现，而是拥有却不自知。

第二：关注点失焦，过度放大过去对未来的影响。

既然说重启，就必须聊聊原生家庭这个话题。

毕竟很多人心中的重启可不是简简单单地重新选一个工作，换一个学校那么简单，在某个夜深人静的时候，他们甚至会想如果自己投胎到其它家庭又会是怎样的人生。

这两年，弗洛伊德的原生家庭论受到了很多人的追捧，但与此同时，在心理学派，他的老对手阿德勒却提出了完全相反的观念：不是过去决定了现在，而是现在决定了过去。

很多人不愿意走出原生家庭的伤害，某种程度上不是因为曾经的伤害太深，而是自己不愿走出去，想躲在这个理所当然的借口下，拒绝眼前的一切挑战。

或许你会说，难道我曾经受过的伤害都是假的吗？

当然不是！只是伤害已经造成，就好像一块伤疤，想要让它快速愈合的正确做法就是杀菌消毒包扎后，等待时间的治愈，而不是隔一段时间就把伤口揭开，告诉别人，告诉自己，我受过伤。

甚至，你可以不原谅父母，但不能不放过自己。

小时候因为不够独立，我们受家庭影响的占比都是极高的，但人的一生，除了原生家庭带来的影响，还有很多很多因素，比如学校教育，社会教育等等。

正如作家田志刚说： 

原生家庭对你影响程度的高低，和一个人的独立能力有关。如果自己独立的力量越大，家庭的影响就越小；如果自己独立的力量越小，家庭的影响就越大。

第三：完美主义的束缚。

以前，完美主义在我看来是一个褒义词，是工作认真，追求极致的代名词。

但现在，如果有人跟我说他是完美主义，我就会好奇，他是如何面对生活中注定会遇到的挫折和瑕疵？

毕业时在老家省会买了套房，原本是件很开心的事儿，但在很长一段时间里，自己都无比后悔。

后悔买之前没能多了解了解，后悔没能把金钱发挥出最大的效果，总觉得如果当初买在另外一个城市就好了，买另一个户型就好了，买另一个小区就好了。

于是就在这样的后悔里浑浑噩噩了很长一段日子。

而让我走出这段阴霾的契机则是一次简单的概率统计。

对一套房子而言，影响因素往大了说，城市的发展前景，所买板块在不在核心规划里，周边交通的便捷性都至关重要，往小了说，物业是否知名，户型是否满足需求，小区绿化率都直接影响着你的生活质量。

当我们粗略地把这些影响因素的概率都设定为10%，能同时满足这6点的房子就只剩下0.000001，也就是十万分之一。

而且在现实里，影响房子的因素可是远远大于6点的，即便最终能找到同时囊括所有优点的房子，还注定有一个致命的“缺点”——贵。

其实人生就像买房，我们不可能做到面面俱到，事事称心，终究要接受或大或小的遗憾，唯一能做的就是想清楚自己的核心需求，盯紧它们就够了。

第四：活在目标里，渴望速成。

最后一点，算是由重启的好处延伸出来的原因。

想要重启其实就是想站在上帝视角审视过去，渴望寻找到一条捷径。

由于写时间管理的原因，认识了很多喜欢列计划，效率很高的达人，有一部分人，在完成计划的过程中变得愈发自信，也更加自律。

但还有一部分人，从他们的咨询中便能明显感觉到坚持的过程异常痛苦，总觉得自己离目标还差很远。

以前，我会告诉他们调整自己的反馈机制，要在计划实施的过程中设置一个又一个正向反馈的节点，不断给自己加油打气。

但最近我发现，他们最大的问题并不在此，而是犯了一个大忌：活在目标里。

在他们眼里，人生只有达成目标的那一刻才是生活，但其实，通往目标的过程，也是生活的一部分啊。

有目标是好事，但千万不要把梦想同当下对立起来，认为只有梦想中的生活才是生活。

至于速成，作家刘震云在《一句顶一万句》里有句话写得特别好：

世界上不存在大智慧，就像世界上不存在才华这个词，存在的是琐碎，重复的事情不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注，你就是大家，就这么简单。

这个世界上并没有太多捷径，渴望速成，二十岁时就想拥有四十岁的物质条件无异于自寻苦恼。

优秀的人有很多，但你也有自己的光芒。

朋友，别再想什么重启了，现在的你，就可以成为10年后穿越回来的你，

不需要走什么捷径，只要脚踏实地，相信日拱一卒的力量，就能成为优秀本身。

以上，共勉。

作者简介：

用时间酿酒，没有太多成功经验，倒有不少失败教训，愿你我都少走点弯路。新书《反本能2：如何对抗人性弱点》已上架销售。