怎样做一个看起来很贵的女孩子(护肤篇)

无论是不是要看起来很贵,皮肤状态对女孩子的重要性不言而喻。但其实,护肤不论男女,男孩子最好也要学习一些基础的护肤知识。

先说基础护肤:补水、美白、抗老

护肤先补水,很多皮肤问题其实都来源于皮肤缺水,比如一些细纹,很多是因为缺水产生的假性干纹,这时你就需要补水,而不是去皱。此时可以敷补水功效的面膜,但是补水面膜也不要经常敷,一周两三次即可,补水太多也会造成皮肤屏障受损。

俗话说:一白遮百丑。还有个词叫肤白貌美,讲的其实都是大部分人的审美观,虽然健康的小麦色一样很美,但是如果你想变白的话,就要坚持用美白功效的精华。除了物理变白,皮肤美白是一个很长的过程,一定要坚持才会看到效果。

想要皮肤白皙,还有个很重要的步骤就是——防晒,物理防晒和化学防晒相结合,如果是易出汗体质,又很怕热的话,就一定要擦防晒霜。选择防晒霜要注意两个指数:SPF和PA,一般来讲,除非去海边或暴晒,SPF50,PA++++型可以保证一整天不需要补(指数比较低,一定是需要补的),最好去找质地比较轻薄的,啫喱状、乳液状等。

坚持涂防晒,还有一个更重要的原因就是,抗老。对于抗老,我认为,防重于治。UVB是短波紫外线,可以导致晒伤;UVA是长波紫外线,导致皮肤老化,它可以穿过玻璃,所以,即使在室内,也要涂防晒霜(或者拉上窗帘)。BBC曾经做出这样的报道,皮肤老化,太阳有75%的责任——因为短时间的日照,就可以破坏支撑表皮的原纤维蛋白,所以,喜欢晒日光浴的人大多比同龄人显老,皱纹更多。

右边受太阳照射皱纹更多

其他的皮肤老化问题可能是由于空气污染或吸烟等其他原因造成的,所以皮肤清洁同样很重要。一味地护理却不去做清洁是毫无意义的,最近有肌断食的说法,其实并不适合油皮,油皮比干皮要更注重皮肤清洁,否则皮肤分泌的油脂会堵塞毛孔,形成黑头或粉刺。干皮可以一个月做两次深层清洁,油皮可以十天一次。深层清洁产品一定不要频繁使用,不然轻则皮炎,重则变成敏感肌。

自己的脸一定要保持干净,不要经常用手触碰自己的脸,长出黑头痘痘也不要用手直接挤。经常化妆的女孩子一定要注重卸妆,彩妆残留对于皮肤的损害是非常大的。但是化妆对于皮肤有损害其实是一个错误认知,明星是最多接触化妆的一类人,但是皮肤状态都很好,这并不都是医美的功劳。

最后一个要讲的就是个人习惯的影响,经常熬夜一定会比不熬夜的时候皮肤状态差,经常运动的人一定比宅着不动的人皮肤好。

护肤的知识很庞杂,这篇文章希望成为你护肤的起点,让我们一起变得更美吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容