2020.4.26 春霞周总结🌺

哈喽,亲爱的读者朋友们,非常感谢你能点开这篇周总结,我们以文字的方式相遇,也是一场缘分❤

我是努力成长,暖心爱笑的春霞哟~

生命可持续,成长可复利,感谢你花费宝贵的时间阅读,见证我的成长❤


学业

1.上网课,提前两天完成这周的任务

2.毛概习题练习并汇总14章完成

3.校选课实践活动讨论主题和设计问题及采访视频

总结:

即将开学,即将面临期末考试,学业任务繁重,还有15%的作业没有完成,还需要去好好复习。

有时候遇到不会的题目会想着去拖延,也会产生一些小情绪,但是情绪管理想对上周好了不少。如果状态不好,那先去放空放松,调整之后,有时候的灵感迸发就在你的高效时间段。

人际关系

1.认识两位新朋友,和三位老朋友交流,和一位精进伙伴深入链接❤相互提供价值~

表白可爱的月月❤

嘿嘿,两个半小时的交流

2.用心陪伴家人,和姑姑们一起说说笑笑,陪伴爷爷,当然也是少不了合照勒~

短发-及肩-长发的我

3.精进幸福存档,记录精进陪伴我走过的每一天,记录每一位伙伴对我的点评鼓励。动力不足的时候就去看看,会很开心,能量满满(*^ワ^*)


总结:本周主要都是陪伴家人,一起说说笑笑❤最好的教养,是对家人和颜悦色,是耐心倾听,是乐于分享自己的生活学习,是不会轻易对家人发脾气,是把自己的爱也一并给了你最亲的人……

很开心的是,和一位伙伴深入交流,没有见过面,之前也没有聊过几句,但是聊的很开心,也算是提供了自己小小的价值。

让我觉得,其实成为一个有价值的人不是特别难,我所觉得的价值就是把自己懂的,学习过的,明白的,认为好的东西分享给对方。但价值也不仅仅体现在这些方面,对方和你聊的很开心,感觉很轻松,也是提供一种情绪价值❤

最幸福的就是,和喜欢的人聊喜欢的事,和志同道合的人聊成长❤

健康

1.仰卧起坐四组30-50个,视频打卡+感想一篇

2.跳绳2次

3.早晚玫瑰花茶一杯

4.坚持早晚护肤

总结:

还是作息不规律,晚上熬夜严重,早起,午休时间少。

家人的突然病重,让我觉得健康真的是极重要的,没有健康,再多的成长机会你都很能把握,再多的风景你都看不了,再憧憬的地方你也去不了,最想做的事情可能也不能全身心做好。

所以,请照顾好你的身体❤

休闲娱乐

1.逛街一次

2.电视剧《清平乐》

3.k歌一首

4.外出散步,赏景ヾ(❀╹╹)ノ~

本周风景画❤

总结:

1.有时候看电视剧也是可以学到极多,不知道什么时候,对于电视剧里面人物的情感,台词总是多了感触,也总是会发散一下思维,也是极好。

看《清平乐》之后,对于国君之责任深有所感,每一个身份都有背后的责任所在,你的身份就决定你身后的责任,也决定着你该做什么,不该做什么。

2.唱歌于我是为了开心,不是为了追求完美,相当于唱歌是我抒发感情,放松自我的时刻。很多事情也一样,做着不是为了取悦他人,只是为了自己,或许开心,或许为了自己更好的成长。

3.大自然的的确确是有魅力的,一入其中,难以自拔。

自我成长

1.持续精进,得到4个小天使推优,感谢❤

点评小天使推优

2.阅读《如何识别人生陷阱》,输出感悟,并发说说朋友圈分享阅读感悟❤

《如何识别人生陷阱》

3.个人品牌课程十个上帝色子调整篇❤

自我暗示部分节选

4.二月份开始接触精进,已经写了76篇,持续精进。每看一遍之前写的东西,又有了很多深的理解。

精进整理

5.线上课程两小节,课程复盘总结


本周主要任务是学业和陪伴家人,这一块做的还算不错(〃∇〃),下一周要在自我成长方面多多用心,同时也应注重学业还有和家人之间关系的维护❤

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