【瘦身日记】第21篇

12月瘦身目标:62.5㎏

11月18日  晨间体重:68.0㎏

11月30日 晨间体重:66㎏

12月6日  晨间体重:66.3㎏

12月7日  晨间体重:66.7㎏(暴饮暴食一餐增重1斤)

12月8日  晨间体重:65.9㎏

早餐:一个橙子

午餐:过桥米线一份

加餐:酸奶一瓶

晚餐:过桥米线一份

运动:6㎞

一天两次米线,估计明天体重又要反弹。

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