在图书馆借书，排队期间，我稍微跨出一点排队位置，准备取几本书，这样前面借还书完成，我就能更快一点，节省出一点时间。可等我再跨回来时，右边一个排队的就挤在我的位置，好像是那边机子突然出了故障，看我回来，她问能不能让她先还，“我也赶时间呢！”就这样我拒绝了她。
此时的拒绝和她当时的行为有关，同时也和我今天看的一本书《界限》有关。《界限》里鼓励我们面对让自己不适的人和事要勇于说“不”。我平时其实是不太会拒绝别人的，虽然是拒绝了，但我脑子里还在回想，其实让她先还也无妨，但是，对于今天的拒绝，我觉得是满意的，于我学习拒绝，于对方也有利，利处就是下一次她就会早点来，不至于把时间安排地如此紧张。
去图书馆前，孩子玩手机已经一小时左右了，我让他尽快结束，他像没听见一样继续玩，特别投入，看到这种情况我就生气，后来把手机直接夺了过来，开始训斥。这种模式也不是第一次发生，此时我想，自己之前学的非暴力沟通、父母效能等还真是半斤八两，半瓶子响啊。
