《吐槽大会》第三季第三期，主咖请来了张韶涵，面对现场嘉宾的吐槽，她霸气回应：
“我没有刻意励志，我是天生励志”
“我不仅天生励志，我还天生要强”
“我宁愿逆流而上，也不愿随波逐流”
谈到朋友时她又说，“很多人觉得，我在圈里朋友特别少，不是我朋友少，是我对朋友的定义不一样。虽然说朋友多了路好走，但我也不需要给我修路的朋友。我，自己有翅膀”。
01 初闻张韶涵的时候我还在初中，那时候人手一个Mp3，《隐形的翅膀》《欧若拉》《遗失的美好》都是耳熟能详的歌，人人都会哼几句。
《隐形的翅膀》里她唱到：每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望“
《遗失的美好》里她说：有些人就是说不清哪里好，但就是谁也替代不了。
谁能想到，这些歌词，竟然是她真实的生活写照
02 张韶涵很喜欢唱歌，因为家境不太好，从小就开始打工，但是即使生活再怎么艰难，始终没办法磨灭心中对音乐的那份热爱。
也许是上帝终于睁开了眼睛，在经历波折之后，张韶涵终于以一首《遗失的美好》走红，此后的她人生开挂，一度被大家评为歌曲小天后。
但谁都没想到，因为工作安排过于繁忙，她心脏病复发，不得已暂别舞台。雪上加霜的是，妈妈趁机卷走治病的费用，甚至不惜向媒体爆料张韶涵吸毒，酗酒，出柜。
更是在张韶涵在《我是歌手》复出之后，向她索要高额赡养费，声称：“只要我还活着，每个月最少6万生活费”。
而张韶涵的亲舅舅更是直接控诉他目无爹娘。面对亲人的背叛，媒体的指责，网友的谩骂，一时间把她推到了舆论的风口浪尖，没过多久就被公司雪藏，一晃就是十年。
终于，在一次次被伤害之后，她终于选择脱离苦海。
就像她在,《奇葩说》里说的：我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。
03 在这十年里，她出专辑，开公司，做自己的品牌，坚持健身，提升自己，甚至还买下一座岛，活成了人人都羡慕的样子。如今，她用自己隐形的翅膀，成为了阿叼中那飞向自由的鸟，向那更高更美好的地方飞去。
我青春时代的偶像就是张韶涵，她的歌总是能给人力量，她个子不大，但身体里似乎总是有无限的能量去拼搏，去奔跑。在经历过家庭，事业的这一系列变更之后，也已经没有什么能够打到她了。她成为了更好的自己。
十年弹指一挥间，当初听张韶涵那些歌的我们，也已经从青春年少成长为职场新人，我们也面临着各种烦恼，焦虑，迷茫，彷徨
希望所有人，能够在经历艰难险阻之后还能保持初心，勇敢地去追求自己想要的生活，努力活成自己喜欢的样子。
无戒90天成长训练营
