1、火星人的世界

（1）男人对物和事件的关注，远远超出对人物本身和情感方面的关注。

（2）对火星人来说，目标的达成与实现至关重要，并且认为独当一面是能力的象征。

（3）在火星上，和别人谈论自己的困难，不是为了情绪的发泄，而是请人赐教的信号。火星人遇到别人向自己请教时，会将其视为无上的光荣

2、金星人的世界

（1）金星人不以实现目标为导向，而更关注提升情感关系。金星人认为只有把人际关系处理得特别完美，自己才算得上成功。

（2）在金星人的观念里，无须他人开口即伸出援手，才是最无私的、最伟大的爱。金星人认为，帮人出主意或提出建设性的批评，完全是处于爱。

3、问题专家——男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视他们的感受

（1）很多时候，女人只是想和你聊聊天，分享一下自己的心情。而男人一听到女人诉苦抱怨，总是忙不迭地扮演问题专家的角色，提供各种解决办法。

（2）女人认定男人没有认真聆听，不但毫不领情，还可能大发脾气。其实，男人只需要倾听并适当表现自己的感同身受，就是对她最大的支持了。

4、改造达人——女人热衷于主动向男人提供建议和指导，却没有注意到要尊重和信任他们

（1）女人一逮到男人犯错，就赶快戴上改造达人的面具，让男人认真反省彻底改正。殊不知，男人需要的是认可和接纳，在男人看来，女人的指指点点就是瞧不起他，扫男人颜面。

（2）尊重火星人的做法是满怀爱意的接纳和信任，相信他总能独立解决问题，除非他自己主动求助。当男人感觉到女人没有改造他的意图，他往往会更主动地向她征询意见

5、面对压力：男人躲进洞穴，女人滔滔不绝

（1）火星人心情不好时，便会守口如瓶、缄默不语，钻进最私密的洞穴里，静静思考努力想出对策。原因是男人承受压力时，通常将注意力集中在某个核心问题上，而暂时忘记或有意隐去其他细枝末叶。

火星人钻进洞穴后，常常变得与外界脱离，没有意识到自己的冷漠会影响到女人的情绪。他们本能认为，要想照顾好别人就得先把自己的事处理好，一旦找到解决问题的方法，他马上会钻出他的洞穴，精神焕发。

（2）金星人情绪低落或压力过大时，她更倾向于找个闺蜜，将满腹心事尽情吐露。女人承受压力时，通常会将其无限拓展，由此她的烦恼变得牵丝攀藤，漫无边际。她并不看重马上找出解决问题的策略，而更在乎说出心中真实的感受，引起他人的理解与同情。

女人的倾述是一种自然而健康的减压方式，要是她感觉到他人正在倾听和理解自己，慢慢地她的压力就会烟消云散

6、尊重差异，和睦相处

（1）男人从复杂细节中找到解决方案，并由此得到乐趣与成就感，女人却在谈论问题的细枝末节中得到宣泄与满足。

（2）当男人好像对你视若无睹，他绝非存心忽略、冷落你，他正在以自己独特的方式处理某项难题；如果想提醒男人把目光投向自己，就用一种轻松、温和的方式来提醒他。

（3）女人抱怨得越多，男人越觉得自己在遭受女人的指责和抨击，男人要明白女人只是想谈论问题、倾吐烦恼，不需要他解决任何问题，只要放松下来认真倾听

7、激励你的爱人

（1）男人感到被人需要和依赖时，他们变得积极上进、力量无穷、如有神助。

因此，女人不应该过分追求完美，要学会接受和谅解伴侣的不足之处，而不是一味地责怪他付出太少；要坚信他正在做出努力，鼓励他付出更多，向他寻求更多的帮助。

（2）女人感到自己得到珍视和呵护时，她们就会格外自信乐观，生机勃勃。

因此，男人在女人开口求助前，就主动伸出援助之手；在女人喋喋不休时，不和她顶嘴争辩，而是静静倾听；为她做些小事，让她明白自己在乎她，同时让她放下防备，相信自己，坦诚相待。

8、不同星球的语言：表达情感与传递信息

（1）金星人情绪低落时，喜欢用比较笼统概括的语言来表达情感，也会要求男人格外关爱体贴自己；而男人习惯地从字面去理解女人的抱怨，他觉得女人的抱怨毫无道理，他要跟她一辩究竟。

（2）男人在开口说话或采取行动前，更倾向于安静地苦思冥想一番，直至相处最正确可行的对策；但男人沉默不语时，女人最容易往坏处想，敏感脆弱的天性给她带来极度的不安全感。

（3）避免责备，有效沟通：女人可以委婉表达自己情感，别让男人误会你；男人应不带情绪地倾听，正确理解她的感受和需求，适时表达自己的关爱。

9、探寻彼此迥异的情感需求

（1）男人最需要的是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励。女人最需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。倘若不顾对方的需要，本能地将自己想要的给予对方，爱情便会渐渐枯死。

（2）给予女人力量的秘诀是耐心聆听和有效沟通，给予男人力量的秘诀在于充分信任，不提建议。男人应学会不再质疑和否认女人的消极情绪，要承认女人有生气的权利，而女人应该避免把自己的失望和沮丧传递给男人

（3）如何避免争吵：与其争论某事的利与弊，还不如协商双方的各自需求。

（4）化解争吵，首先需要相互接纳和认可，拓宽自己的视角，尊重不同的意见。牢记——表达的方式比表达的内容更有可能伤害到对方（例如恶劣的态度、尖刻的言辞、不屑的表情）

10、如何在异性心目中赢得高分

（1）在女人看来，大事情和小事情的重要性等量齐观，礼物无论大小、贵重轻贱，在她的“情感积分榜”上的价值都是一样的。而男人不会自动自发地做一些琐屑小事，女人应该给男人某些提示，不断鼓励和要求他们给予支持

（2）女人需要男人持续不断地为她做一些小事情，男人也需要女人用心地对他的每一点小小的付出表示出感激与赞许；男人应该把“爱的行动”放在首要位置，女人应该把“爱的态度”放在首要位置，满足双方的情感需求

11、请求支持的艺术——主动提出、注意方式、表示感激

（1）请求已经得到的支持：把握时机、不下命令（请求不是命令）、简洁明了（不需要主动提出理由说服男人）、直截了当（提出请求而不是提出问题）、措辞准确（把能/能不能换成可以/可不可以）

（2）请求对方给予更多支持：让他感觉到你的欣赏和感激，允许他有说“不” 的机会，在他拒绝时表现出完理解信任和完全不介意（男人拒绝你的请求时，你没有生气，他就会铭记于心，下次他会更乐意帮助你）

（3）强势请求：提出请求之后，要适当地保持沉默，容许伴侣同自己内心的反抗心理做一番较量（男人的抱怨说明他正在考虑你的请求，只需要心平气和地面对他的唐赛、逃避，不动声色地等待）