最近，我是真的下定决心锻炼了，看着日益油腻的身体，再这样下去不行，我还没结婚呢。想去健身房太贵了，又经常性出差，一个月去不了几次。所以我选择最原始的锻炼方法：就是跑步。

    开始我找了小胖子-何海兰同志，问她去不去，了解她以前晚上也会跑步的，后来她说每天早上会跑20分钟。所以我就一个人，每天下班后第一件事情就是换上便装，围着工厂跑步20-30分钟，11月9号第一天，跑2、3分钟就得停一次，累到不行！

    后来我发了一个朋友圈，说一个月见效果，有个别好事的同事说我：装逼！嗯，是真的，我是真在装，9、10、11、12、13、14，中间就只有12号那天有事没有去跑，到现在为止我能跑8分钟不停止，呼吸也比最开始俩天顺畅，跑完之后腿也不那么酸了！

    在2018年最后的俩个月，只要我不加班，只要不下雨我一定会坚持下去的，啪啪啪打脸嘲笑我的人。 最后喊一句杨超越的口号：燃烧我的卡路里！（这歌真好听）