连续3天没有写作了，心里总挂着挂着，感觉不舒服。
上周开始，心情有些低落，没有行动力，也不想做事，成就感特别低，更多的是一种焦虑感吧。
站在生涯咨询的角度自我觉察，我还是被“思维”限制了，想得多且方方面面都要考虑清楚，另外，还会做风险规避，我的这套思维模式，常常让我陷入大而全的思考中，哪里没有想通会想方法把问题搞清楚，然后进行下一步，所以，常常行动力比较慢。但是，有一个好处就是，做事一般都比别人思考的深入全面。
还有一方面，我的成就感常常让我受挫，每一天没有收获或进步，心里难受，难受不想做事，然后恶性循环。
要突破这种恶性循环，办法就是赶快行动起来，让自己动起来，不管是阅读、运动，还是画画、写作、拍视频，总之，要动起来。不要考虑做出来好不好，先做出来，先完成，在完美，小步快跑，稳步迭代，就是不要停下来。
