6034-康康

001 在终极模块，我们啃了8本书，你收获最大的10个点是什么？

1.热爱工作

找到自己热爱的领域，在其中全力以赴地努力，却又能对结果一笑而过。

我爱自己的工作：ICU临床药师，也计划将它作为事业来做，我所能做的就是在该努力的时候，全力以赴向前进。

2.时间之尺

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。它意味着你可以去思考有没有可能坚持做好一件有价值的事情，甚至把它做到极致。

我的计划：专注于自己的定位，横向拓展ICU用药，纵向挖深抗菌药物的合理使用，成为一名合格的ICU临床药师。

3.营销没有教科书，要靠自己摸索、体会。

我觉得如果你要看教科书，你学到的是零。你如果听有实战经验的人讲，能学个5％～10％。真正剩下的还是靠自己干，自己在干的过程中摸索，在干的过程中去体会。理论加上实践，才能在临床药学的路上走得更远。

4.用心了解客户

对客户提供更加个性化的关注能显著提高客户满意度，精准化的药学服务除了专业知识的积累，还需要用心了解用户的需求。

5.垂直思考

垂直思考的人，目标一旦设定了，就是一直努力、努力、努力地挖下去，不会偏离目标。我要做个努力人，垂直思考，直到目标实现。

6.借用与联用

乔布斯常常引用其中一位导师毕加索的名言：“好的艺术家懂得‘复制’，伟大的艺术家则擅常‘窃取’。”

乔布斯的“借用”与“联结”，其实就是毕加索的“复制”与“窃取”。

在模仿中习得经验，才能学会写文章。

7.会休息才会工作

休息好了，对精力的改善是让人意想不到的，可以将精力系统保养得更好，让专注力、体力、意志力得到明显提升。

8.从战略高度思考人脉。

不考虑提供的帮助是否能在未来带来回报。学会站在更高层次上思考人脉，具备独特的眼光与解决问题的实际能力。

9.瘦身的本质

实现对自己人生的全面掌控——成为一个精力充沛的人，摆脱有心无力的失控感。

减脂不仅是你在跟身上的脂肪过不去，也是跟自己的一种心理战，是在与自己的惰性、贪婪以及愚昧作战，大多数时候让我们中途放弃的绝不是体力，而是心理。

第一次产后我用了2年半的时间，经历5个平台期之后，成功减重60斤。目前现今我是二胎产后，计划用1年的时间减重40斤，目前已实现一半的目标。

10.有效管理和维护朋友圈。

定期对朋友圈子进行维护和调整，通过有进有出让圈子更具活力。

002 这半年时间，猫叔为我们讲了20堂课，你收获最大的10个点是什么？

1.想都是问题，做才是关键。

2.需求是最好的老师。

3.教/卖是最好的学。

4.被重视，被鼓励，被夸奖，被理解，被支持，是你的刚需，也是别人的刚需。给足成就感，他就是你的人。

5.向上学，向下教。

6.利他就是最好的利己。

7.不去做，然并卵。

8.让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

9.多读历史。

10.绝不抱怨。

003 在剽悍牛人进化营期间，我们有3次实战：卖课实战+黄金一小时实战+社群运营实战，你学到了什么？（无论是自己实战时学到的，还是跟老铁学到的，都可以）

我完成了十个模块的全勤打卡，参加了5期的运营学院，统筹了近7个模块的点评战队。

从打卡困难户到快速打卡；从行动营，读书营的0优秀作品，到牛人营多次获得最牛作品，优秀作品，及优秀提名；从运营小白到多次总策划经验，并帮助带出其他老铁习得策划力；从推荐语困难输出到带出多位老铁快速输出高质量的推荐语。

在运营期间，我一直在践行利他就是最好的利己，教是最好的学，强感知，多鼓励。

我是康康，从一个普通人开始，践行牛人进化之路。

004 在剽悍牛人进化营期间，你的工作生活有了哪些进展？

1.践行早起225天，影响了身边的人也开始实行早起阅读。有2位朋友在我的影响下开启早起爬山模式。

2.处理突发事件的能力增加了。不再像过去那样，逃避问题，抱怨人生，而是先思考，找出解决问题的办法，主动出击，去解决冲突。

3.写/改文章不再是问题。半个小时就可以写出一篇不错的文章（之前可是吭哧半天也没思路的）；点评战队的反复练习也造就了我改文的火眼金睛，可以快速找到语句不畅的地方并修改。

4.说话做事有条理了，不像之前不经大脑的闲聊。

005 在剽悍牛人进化营期间，你最欣赏哪3位老铁？你跟对方学到了什么？

星星的小幽民：星星是个特别暖心靠谱的人，给我寄好书，鼓励我，且无私分享自己的减脂经验，以及优秀的沟通文章给我，一想起你，就觉得特别舒服，温馨。

遇见小姐姐：数据思维，死磕精神都深深地震撼了我的心，主动分享，利他的精神也令我敬佩，生活虽然有各种艰辛，你都能一一克服，并将其变成自己能力的一部分，向你学习，我亲爱的遇见。

刘小凡（凡连）：是我认识的四牛运营人。从凡连这里我学到了利他，极致靠谱，极致践行的力量……凡就像一个标杆，值得我们每一个人学习。