早起已经第三周了,应该算到了疲惫期,所以要给自己鼓鼓劲,让自己坚持下去。
可能是昨天早起,骑行了30公里,一整天都没觉得累,还做了其他训练,一点都不累,晚上睡得也很香,但是早上闹钟响的时候身体和心理总不像前几天,能立马起来。纠结挣扎了十几分钟,我还是起床了。
起床后浑身没有劲,运动了一会,就结束训练了。慢悠悠的洗漱,吃饭。
尽管早上也没有做太多,最起码我起来了,我没有赖床,这也算是好的开始,加油吧,希望五月能有新的收获,加油!
早起已经第三周了,应该算到了疲惫期,所以要给自己鼓鼓劲,让自己坚持下去。
可能是昨天早起,骑行了30公里,一整天都没觉得累,还做了其他训练,一点都不累,晚上睡得也很香,但是早上闹钟响的时候身体和心理总不像前几天,能立马起来。纠结挣扎了十几分钟,我还是起床了。
起床后浑身没有劲,运动了一会,就结束训练了。慢悠悠的洗漱,吃饭。
尽管早上也没有做太多,最起码我起来了,我没有赖床,这也算是好的开始,加油吧,希望五月能有新的收获,加油!