再也不熬夜了

黑夜给了你双黑色的眼睛,你却熬夜到天亮。白天给了睁眼你看世界的机会,你却昏昏欲睡到天黑。如此反复,黑白颠倒的日子,简直是no作nodie。

一直以来,我的作息特别的规律,早晨6:30-7:00起床,晚上10:00-11:00睡觉。即使中午不休息一天也精神抖擞。可因为这几天宅家彻底打破了这一规律。24:00睡觉,10:00起床。甚至有一两次次超过24:00睡觉的。就拿昨天来说,看了一个电视剧折腾到半夜两点,原本打算睡,过了睡觉的点怎么也睡不着,一直翻来覆去,就这样折腾到五六点才睡着,今天早晨半睡半醒,头疼欲裂。整个人感觉要挂掉了。勉强9点多起床,洗漱完,吃了早饭,从一点睡到三点,期间半醒半睡的感觉真不舒服。即使醒来洗了凉水脸,还是不怎么舒服,勉强的健身半小时,读书半小时,上了一小时网课,还是感觉头昏昏沉沉……

于是打算从今天起回归到正常的作息,再也不熬夜了。

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