冥想一一唤醒内心强大的力量<前言>

前言:
冥想首先它并不神秘，冥想，是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我认知和良好的状态。”
在这方面，瑜伽冥想和禅修冥想都是最好的方式。积极的冥想能给我们带来正能量。
人类的潜意识是个巨大的库存，通过冥想可以打开潜意识之门，为我们创造强大的内心力量！
所有的一切问题都是我们内心的投射，所有的苦难都是我们人类自己创造出的脉络场，让我们来体验。因为没有痛苦，就体验不到幸福；没有黑暗，就不知道光明的可贵。现实既然创造了苦难，我们就应该改变它，并且能够改变它，只要我们愿意！事实上，改变外在世界的力量在我们自己的内心。《冥想》必将帮你战胜苦难，找到通往幸福、自由的道路。
高品位冥想的方法，让你在更高的层次上体验冥想带来的美妙与神奇。
冥想可以:

“冥想开发潜能——你的奇迹你创造”
通过冥想认识自己，因为只有这样，才能有助于内在潜能的挖掘和发挥。
冥想开发右脑，建立起你的内在价值体系，进而运用冥想连结潜能并创造奇迹。
激发社会交往潜能、强化专注力、培养超常理解力、训练移情能力，让你的大脑潜能得到淋漓尽致的发挥。
冥想终结坏情绪——做一个掌控情绪的高手”，为各种负面情绪提出了解决方案，如处理忧虑情绪、治愈悲观、改变固有观念、消除愤怒、解除不安、控制欲望、为不满找到出口、摆脱恐惧，从而使你整饬Chi(整理、整顿、整治)心灵，鼓舞斗志。
用冥想养生——强大内心力量的物质保障”
内心是否强大离不开身体健康这一基础性的物质支撑。换言之，只有在身体方面有效的保护和有力地防卫之下，才能使内心修炼出强悍的精神力量。
冥想是改善生活的一种自然而不费力的方法，也是一种使人摆脱精神压力与情绪焦虑，从而获得完美、和谐、精力充沛、发挥潜能的生活艺术。在这一观点的指导下,我相信每个人都能找到生命的意义，只要我们心中有爱、幸福、平安和喜悦，一切都会走向完美！
冥想，能够唤醒内心强大的力量。改变从自己开始，从思想上开始！