本节主题:爱的5种语言:肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、礼物、身体的接触。第6种爱他的重要他人
第18课作业:1、写出家里每一个人的主要爱语,并试一试用这种方式去爱他们一个星期,观察他们的反应以及你们关系的变化
娃爸:服务的行动(身心疲惫回到家,看到家里事情基本都收拾干净,再疲劳的心也有栖息的地方,可以好好享受来自家庭的天伦之乐)
孩子:肯定的言辞、精心的时刻、身体的接触(娃娃是爱的五项全能,但同时也需要全能爱的给予,所以我们尽可能的满足于她,让她能一直将爱的全能延续她整个人生,也会受益于一生)
婆婆:肯定的言辞(老人的自我价值感都很低,所以很多时候只需要我们几句发自内心真正的感谢,老人都很满足的)
在成年人的世界里,我们一直都不善于去表达自己的情感,其实有的时候只需要给自己5秒时间的勇气,把想说的话大胆告诉他,你一定会得到一个爱语的微笑!接下来的日子里试着去尝试去表达,给自己家多一些温暖和温馨。
2、你打算以后怎么在生活中练习聆听及我讯息的表达
说教讲道理一直是我的强项,以后在聆听过程中尽量不给建议、说教、道理,特别面对娃爸时,只要接纳、用心、真诚、信任的回应和倾听。在大家都没情绪时多做敞开自我的我信息,让家人尽可能多的感受到被爱。