早上锻炼时，脑袋里突然冒出一个念头：先生总说我妈妈的各种不好，也不愿意多接近我妈妈，有问题。他没有象对待他母亲一样来对待我妈。
怎么提出这个疑问？我如果直接用这念头方式说话，就是指责。那我要用沟通，怎么做呢？
锻炼完，我就找到先生，说想聊聊。
“我在想，如果我的妈是你的亲妈，你会怎么对待呢？我妈这种性格，胆小、恐惧、不相信、人，你又会怎么相处呢？”
“你会怎么相处？”（先生用了标准的好沟通方式，必须给他点赞。）
“我在想，如果我是你，你对你妈妈的方式就是，平时不怎么管，周末去看看。但妈妈求助于你的时候，你就马上过去。你妈有难受时、恐惧时，和你打电话，你就会引导她。”
先生点点头。
“那我面对我妈时，也可以用这方法。并不是事事都要给她讲，并不是随时要去见她。我今天早上突然想起是否需要给她打电话，问问昨天她们几兄弟聊天的情况。”
先生频频给我的说法点头。听到后一句，他问到：“你打电话的目的是什么？”他问的正是我想说出来的内容。
“我起初想的是打电话问情况，是关心我妈妈，让妈妈将怨气、烦恼说出来。但刚才说了的话，让我看到，我妈没主动打电话给我，那她就是不需要这些倾诉。那我打电话的目的只能是自己需要，我好奇，想知道她们谈论的结果。而这想知道，说明我记挂着那房子的分配情况。”边说边疏理，我看到了自己的贪欲。
“对呀。这个时候你打电话，只能让她们觉得你对房子的事有想法。她们能接收到你的插手念头。你妈是非常敏感的人。如此会更不信任你。”先生似乎知道了我提起这番话的根本原因，是我想多照顾我妈。随即问我：“我问问你，你妈是不是健全的人？手脚能动吧 。能思考吧。她小时候是老大，一直被家里人否定着。结婚了，和你爸一直争吵着。她没活出自己。她现在一个人，什么都可以自己作主。哪怕再大的年纪，她也可以成长。”
先生一番话，我让我看到自己起初的念头多么荒谬。其实是自己想多帮助妈妈，而不能这样做，就怪在他身上。我没看到自己的非理性。还好学会了好好沟通（不能有情绪，不能认定自己的想法一定是对的）。在真的沟通下，我理清了自己的念头的错处，也明白了以后该如何做。没了担心。
