这两天在社区中看到很多写文章说自己焦虑。焦虑的本质是对现状的不满。焦虑产生的外部环境是社会环境和阶层变化很快。在一个国家高度发展的时候有很多的机会，有人抓住了机会跨越了阶层。那同样很多人错过了机会，看到身边和自己一样的同伴抓住了机会一下子超车并且一眨眼连车尾灯都看不到了。

      好的心态在投资中我觉得是占最重要的地位，是超过投资体系的。孔子曰:未得之患得之，已得之患失之。这种患得患失的焦虑心态是投资的大敌，也是生活的大敌。我们投资都是为了更好的生活，如果产生了焦虑的，那是起了反作用。

      那什么才是正确的心态呢？那就是佛陀说的因上努力，果上随缘。我们要用智慧去分清什么是自己可以控制的，什么是自己不可以控制的。那么在自己可以控制的上面努力，在自己不可以控制的上面顺其自然。

      以种果树为比喻，什么是自己可以控制的呢？施肥，松土，浇水这是自己可以控制的。那最后什么时候结果子，会结多少的果子这是不能控制的，那就去接受它。如果我们可以培养这样的态度，那就可以大大的减少焦虑。

        那在施肥，松土，浇水的自己可以控制的环节。正确的心法是什么呢？是孟子说的勿助勿忘。从孟子的话我们可以知道有两种错误的心态，一种就是拔苗助长，太过勤奋，为了多结果子，过量浇水，过量施肥，起了反作用。一种就是不闻不问，懒惰，什么也不做却希望有个好收成。

        投资也是和种果树一样，当我们选好了品种，在低估值的时候进去。我们不需要每天不停地看行情，就像每天用尺子不停地量果树有多高一样的愚蠢。我们只需要看到社群是否在增长，用户数是否在增长，做的是不是越来越比竞争对手要好。

        对治焦虑还有一个是要有正见，就是有正确的认知。现在社会我们从媒体上接触到的信息都是消费主义。这种价值观其实都是商家花钱的，就是通过洗脑来提高自己的销量。

      如果能分清什么是自己需要的，什么是自己想要的。就会发现其实我们对物质的需要是很少的。佛陀在律藏中规定比丘只能拥有四资具1.食物2.衣服3.药物4.住处，不能碰钱的。吃饭是托钵乞食，过午不食，衣服食具是三衣一钵。当我知道佛陀和僧团的生活方式后我对物质的需求大大的减少了。很多东西是看了广告后产生的欲望，其实我们真正需要不可缺少的东西是很少很少的。从而对财富的焦虑大大的降低了。

      老是想着做加法，更多的财富，就会越来越焦虑。多想想做减法，那些东西是我不需要的，自然而然焦虑也减少了。