244期的班会在周日如期举行，我当时在北京学习，但也克服了一些困难按时参会！我是AC组的！我们组长给伙伴们们分享了陈教练和赵教练的音频！
今天早上我又复习了一下两位教练的讲话内容感触颇深：陈教练细致的列出了90天的主轴（地图）三个阶段（初阶、中阶、高阶），12个锦囊，并告诉我要聚交核心！其次讲了对90天活动的认识！分析90天的关键点、习惯的培养……等都展开了详细的讲解！在践行中的基础是信念的确认！确认之后就是计划、执行、反思、调整！循环往复不断调整！不断精进！
赵才教练让我们知道了知行合一、心行合一。只有认真完成了90天践行之后才算完成了叶老师讲的四大模块（道、术、器、用）告诉我们要学会使用效能工具，体验目标实现的过程！相信相信的力量！简单、听话、照做就能有意想不到的收获！
听完两位教练的讲解让我思路更加清晰！知道下来该做什么！感谢老师大爱分享！
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