最近，周围的朋友们都在谈论微习惯，就字面而言，就是每天培养一个小小的习惯并坚持下去，时间长了就会有不斐的成效。

微习惯，重点在“微”字，一开始不要给自己定的目标太大、太高，比如读书，可以每天规定自己读一到两页，要运动，可以给自己先定每天步行五到十分钟，目标很小，完成起来很容易，所以更容易坚持下去。

以前我开始一项新任务的时候，总是踌躇满志，信心满满，但往往过了不久就放弃了。究其原因，就是一开始给自己定的任务量太大，目标太高，完成起来有一定的难度，所以，放弃起来也很容易。

微习惯的养成，一个是目标要小，最重要的是要经常检查自己是否完成，即使是再小的目标，不去做都是空话。

今年以来，因为参加了两个微信学习群，我坚持了两个好的习惯，一是做语音训练，每天几分钟即可。另一个是每天的手绘练习，从刚开始的卡通、简笔画，到后来尝试各种不同的画风，就是因为刚开始画的比较简单，让这个习惯延续了下来，才能够到今天一天不拉的完成，对于我这个画画小白来说，看到自己现在的手绘小作，还有点小小的骄傲呢。如今这两项工作，已经象每天的吃饭睡觉一样成了必不可少的事情了，哪天没做，就心不安。

前段日子，给自己又添加了一个微习惯，每天清晨一杯蜂蜜水，这个就更简单了，每天晚上，倒半杯开水，到清晨加一半热水，加一勺蜂蜜，一口气喝下，清肠养颜，一举两得。

最喜欢和最有体会的一句话：慢慢来，是最快的捷径。有了前面好的开端，以后我会陆续给自己添加读书、运动、写字的微习惯，积小成多，每天进步一点点，到了年末，希望自己有大的进步！