今天开简书新的文集-【我和樊登读书】系列，记录每一次与书友亲密沟通的故事，于我来讲，每一次的樊登读书线下读书会都是一次心与心的靠近，每一次走进外部单位举办读书会就像行走的理想书社。
今天读书会的举办单位是济宁移动公司，早在半个月前，已经确定了活动的主题：和繁重的工作一起修行。这是在调研了部分员工工作状态、心声后，与公司相关部门负责人确定的主题。看着那些可爱的员工们的真实心声，内心有一个声音不断回响：书友需要我们，认真做一次心的链接与沟通。
报名13人的读书会只来了10人，组织活动的部门负责人冯老师略显尴尬，其实我特别能够理解，也在意料之中。还在原公司任职的时候，作为业务部门的负责人，每每有工会、党委、团委组织的活动，如果占用了正常的工作时间，我的内心也是排斥的。现在调转身份，我知道其实这就是磨刀和砍柴的关系，对员工来讲，其实没有排斥学习成长机会的，对公司领导来讲，牺牲一点业务时间，给员工一次短短2个小时的自我调频，重新回到岗位上，你会看到不一样的她。
《和繁重的工作一起修行》这本一行禅师的书，是一本转换理念、思维模式，给自己的人生道路安装正确导航仪的书。书中倡导在生活、工作的时时处处，生发正念、保持正念，琐碎平常的衣食住行、繁重的工作皆为修行。怀有一颗慈悲喜乐的心，众生皆佛陀。
这本书还是一本特别难以读懂的书，如果没有开始行走在修习正念的路上，初接触很难领会书中的要义。因此，如何在短短2个小时时间内能给在座的10位书友真实有效的体验和感受，我想了很多的方式，最后决定，相信书友，以一颗真实的心去聆听就好，心与心的靠近，这也是一次正念的修习。
从为何来参加这次樊登读书会、你现在的焦虑来源是什么、你对工作和生活的期许是什么这三个问题出发，我了解到这10位书友都是各自部门的骨干，有着非常强烈的责任感、上进心、团队荣誉感。工作中往往也是这批精英业务人员，因为敢担当、愿付出、高标准，手上的工作是越干越多，指标越来越高，最后使得他们失去了深入思考、创新的时间和机会，工作变成了日复一日的“应接不暇”，找不到价值和方向。甚至牺牲了太多本应有的休息时间，无暇顾及自己、自己的家人。
与他们一起看视频听书的过程中，我也再次全身心投入到了书中。保持正念的姿势，深呼吸觉察自己的存在，跟着樊登老师讲的一天回顾自己这一天，特别感慨我已行走在了正念修行的路上。内心那种特别渴望能够帮助到身边这些书友的愿望越来越强烈。
视频结束后，从书友的表情中，我感知到他们有点懵，的确，这不是一次《刻意练习》，也不是一次《非暴力沟通》，如果像往常一样开始分享，不能期待他们在短短45分钟时间之内有一个深刻的认识的转变、某个点的忽然的惊醒。
于是，想起雪慧老师给我们做的冥想，我尝试着带领大家做一次冥想，与许久失联的自己来一次亲密沟通、无缝拥抱。当音乐响起，大家在我的语音引领下，开始放松身体，闭上眼睛，深呼吸，想象着自己就在自己眼前微笑着，接着，我尝试着说出在座的书友想对自己说的话，我看到对面的那个姐妹眼泪开始不断酝酿、涌出。
冥想结束，大家非常安静，这个时候，我还特别想以一个局外人的角度，用一种特别的对比法，希望他们能够感知到当下的快乐，在繁重的工作中找到感知幸福的能力。我过去的经历、一些因没事可做而彻底失去价值感的人、甚至一些刚失去工作的人，以及身边有梦想的人，正反两面，我不知道这些对她们有没有帮助。
虽然仅仅只有两个小时，这场活动下来，我的身心特别疲惫。樊登读书线下活动进行了这么多场，这是最累的一次，晚间静下心来，细述过程中，再次调用正念感知，我知道是因为我太想这场活动给书友以帮助，心是热切的，但也许我还需要学习更有效的引导，同时读书点亮生活，哪会是一刹那一下午的事？
这是第一次走进单位举办读书会，不论成效如何，由一颗真诚的心出发，到用心的去链接每一位书友，我做到了。接下来，读书、听书、学习，不断充实自己，才能更好的赋能给身边的书友会员，这就是正念的人生！
