与安安妈妈交流关于英语外教课的事情，从老师到教材，到时间规划，到课程内容，就是简简单单的纯聊天，聊完后突然心里堵着的情绪就通畅了。去添茶时看到在厨房忙碌的妈妈，心里突然愧疚，然后去跟妈妈道歉，并且真诚的告诉她我的感受。“我不是想冲宁儿和你发脾气，我真的无法控制。可能是更年期了，就是一种要爆炸的感觉。”然后我就流泪了。很神奇，很简单的话，就是做不到。也很神奇，一个小时前还在抱怨还在赌气还在纠结对错还做不到的我，突然就做到了。
原来交流是这么回事，原来让负面情绪流走是这样一种感觉，原来内核稳定的人感召力如此之强，原来我想要的精神对话是存在的。
“反正我每次跟安安妈妈聊完，心里就很稳的感觉。没有压迫感，又收益良多，情绪价值特别高。所以安安也是这种稳打稳扎内力深厚的孩子。”这是我给安安妈妈的评价，我也希望成长为这样的人。
