到底要怪谁

心理学考试日子逼近,硬着头皮拿起《心里诊断》读。起初打算一周内看完,但此书戾气极重,堪称心理问题之百科全书,看一天需调理三天。看完后怀疑全世界没有一个正常人。

老师说,不是每一个人都适合做心理咨询师的。除了专业技巧外,你需要有强大的自控力,来化解对方带给自己的负面情绪。情绪倒还好,我担心的是,当一个人赤裸裸的把潜意识里的想法,一点点全部揭露出来后,会看到一个多么复杂的人性。

这本书走火入魔后,看谁都有病。那边人说话声音大点,焦躁症前期症状;这边聊天手舞足蹈,表演型人格晚期。就连我看自己都有病。

我自认为是内因主导型,出问题喜欢先在自己身上找原因。看到对抑郁症的描述:喜欢埋怨自己,对自己感到无能为力,竟然有一丝丝贴合,会不会有潜在的抑郁症风险?

我把这个发现告诉了同事:“小心点,我有抑郁症潜质。”

对方回到:“你才需要小心,我有狂躁症潜质,伤人不犯法。”

我把头缩了回去,这年头,得个病也有高低贵贱之分了。

不过我想多了,运用起来外因,我得心应手的很。就拿今天出差赶飞机来说,十二点的飞机,昨天睡前算了下时间:十一点到机场,十点出门即可,接着我把闹钟定到了十点。如果你因为顽疾发作,你会原谅自己脑子偶尔出现的当机。所以当今天十点钟的太阳当空照,花儿对我笑时,我面带微笑的起床,洗漱,收拾行李;十点半出门后,面带微笑的吃了早饭,地铁口顺带抽支烟;上地铁后,看到短信提醒十二点,和手机上的十一点二十后,微笑消失了。

这个问题很一目了然,怪自己算错时间了。但我在路上不停的寻找外因:破培训,放周末,老子这半年周末加班的还少嘛;从早到晚,你当部队呢;“公司发展”这破课程也搞认证,朋友帮帮忙好吗?

改签手续繁琐,我继续找外因:搞这么复杂,谁还出差?出差还自己搭钱,谁出差?

平复下疑似的焦躁症,抽了两支烟后,我才接受要在机场度过一天的结局。

还好,机场在拍宣传片,有点风景可看;手机电量足,有点电子书可读。埋怨社会,说明我连抑郁症潜质都没有了啊,皆大欢喜哪

如果非要为今天的遭遇升华一下的话,是在飞机上看到了不一样的夕阳?就像夜晚里屋内昏黄的灯光,给人一丝丝温暖吧。

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