一、饮食。春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，因此春季养生，首先要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，不主张大量进补，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物，身体虚弱的人可以适量进食营养类补品。
二、运动。春季万物复苏，天气也渐渐回暖，是一个锻炼身体的好季节，一般认为癫痫患者在春季适当运动是有好处的。癫痫患者从事一定的体育运动不仅会对身体素质有所改善，同时对癫痫的发作有一定的抑制作用，但由于癫痫患者不能过于劳累，所以不建议参加过于激烈的体育运动，可以选择比较温和的有氧运动，如瑜伽、慢跑、保龄球等，长期坚持锻炼不仅可以保持身体的健康，还会对治疗的效果起到巩固性的作用。
三、穿衣。俗话说“春捂秋冻”，春季气温反复变化，一旦遭遇“倒春寒”受凉，极易感染疾病，而在北方地区春季多风，也是支气管炎和哮喘等疾病的多发时期，所以癫痫患者应严防感冒，防止肺部感染。为了对抗倒春寒，不要过早的脱掉冬装，当气温回升较大的时候，也不要过多减衣，应该随身携带外套，尤其是早晚要注意保暖。
四、环境。春天气温上升，各种细菌、病毒也开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。春季通风比任何季节都重要，家里或者办公室都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。
春天是温暖的季节，希望癫痫患者坚持正确的抗癫痫治疗的同时，注意养生之道，在享受阳光的同时，不忘坚持做好疾病预防，共同邂逅美丽的春天。
视镁元素的摄入量是癫痫病患者在生活当中应该重视的事情其实癫痫病患者一旦并发的过程当中，是会导致身体内的镁元素的，消化速度加快的，并且这与癫痫病患者长时间的服用药物治疗也是有很大的联系的是非常的容易引发出骨质疏松的现象发生，因此也要多加重视钙元素的补充，尤其是成年人，一定要多吃一些具有补钙作用的食物。
当癫痫病疾病在发作的过程当中，人们往往会出现失去意识的现象出现，因此对于癫痫病给人们的生活和工作造成的种种伤害，我们还是要提高警惕的，在生活当中还是能够有效帮助我们及时的摆脱癫痫病的主要方法，一定要多加重视了解和认知，尽量的不要让这样的疾病影响到一个人的前途和未来。
