不少作者都会有拖延,有时候明明知道时间不够了,还是会各种拖延。
弘丹老师老师的《明明来不及了,为什么还要浪费时间?》,在这篇文章里他分析了自己拖延的原因。
1 逃避困难
我们拖延其实是逃避困难,写一篇文章从构思到组织语言再到写出初稿,然后再修改,并不是一件容易的事情。
在网上看别人写的文章,看八卦新闻是很容易的一件事情。潜意识里害怕困难,宁愿做一些简单的事情,也不愿动笔写作。即使时间来不及了,我们还在浪费时间,就是为了逃避困难。
2 给自己太高的期望
写作时不要给自己太大的压力,要把写和修改分开。这样写作的时候就不会因为压力过大而不愿意动笔。
如何解决写作拖延的方法
1. 5分钟自由书写
用5分钟的时间把内心的恐惧畅快的写出来,写完之后你就能够流畅的写文章。
2. 婴儿学步的方式
如果写一篇10万加的文章,会把自己吓倒,可以把一篇文章拆解出来,用婴儿学步的方式来写作。
比如先确定主题,再写100字的初稿等。
把一篇文章拆解成一个个小步骤,先从很小的步骤开始写,这样就不会有太大的压力了。
3 用小黑屋软件来写初稿
很多人写初稿时容易拖延,一遇到困难就会被网络上的各种资讯吸引而把写作丢在一边。
这时候要对自己狠一点,用小黑屋的锁定功能来写作,不写完初稿就不能做任何事。这样就可以排除干扰,让自己集中注意力写作。
4. 完成比完美更重要
我们在构思一篇文章时,总是希望自己一遍就能写出完美的文章,但一下笔就觉得自己写的各种不好,删删改改花了很长时间。
头脑中要把写和修改分开,一直写,不要按暂停键,完成比完美更重要。
写完初稿后再仔细修改。
以上的4个方法,可以帮助你克服写作过程的拖延,高效的写完一篇文章。